التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر يؤثر بالتأكيد على البشرة بشكل سلبي خاصة لفترة طويلة إذا تم التعرض للأشعة الفوق بنفسجية، والتي تعتبر السبب الأهم والرئيسي لحدوث الكلف وظهور النمش والتجاعيد والبقع الداكنة على البشرة، مسببة الشيخوخة المبكرة كما تتلف الأشعة الفوق بنفسجية خلايا ال DNA ومع تكرار هذا التلف يزيد من خطورة الإصابة بسرطان الجلد. اقرا ايضا| منها الفراولة.. أطعمة حمراء لتقليل الإصابة بالسرطان وحسب ما ورد في موقع "الطبي" أهم فوائد استخدام واقي الشمس 1- الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة يقوم واقي الشمس بمنع اختراق هذة الاشاعة الضارة للجلد مسببه لاضطرابات الجلد. 2- الوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة يقوم واقي الشمس بحماية الجلد من ظهور علامات التقدم في السن مثل: التجاعيد، والخطوط الرفيعة، والتصبغات، ويقلل واقي الشمس فرصة ظهور علامات التقدم في السن على البشرة. 3- الوقاية من سرطان الجلد يساهم واقي الشمس في الوقاية من الإصابة بمختلف أنواع سرطان الجلد الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، حيث يكون سرطان الجلد خطير جداً في كثير من الأحيان، وبالتالي قد يهدد حياة الأشخاص. 4- الوقاية من حروق الشمس حروق الشمس تضعف البشرة وتجعلها أكثر عرضة لظهور البقع والتقشير، ويظهر عليها إحمرار وإنتفاخ في بعض الأحيان نتيجة التعرض للشمس في الايام شديدة الحرارة ولفترات طويلة، ولذلك من المهم وضع واقي الشمس لحماية البشرة من التعرض لهذة الحروق. 5- الحفاظ على بشرة موحدة اللون وصحية يعمل واقي الشمس على الحماية من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض لفترة طويلة في الشمس وتغير لونها، ويقي الجلد من ظهور حب الشباب والمشاكل الجلدية الناجمة عن التعرض للشمس. ولابد من حُسن إختيار واقي شمس يملك عامل حماية بدرجة كبيرة للبشرة.