لعلاج الحمى.. 11 فائدة ل «زيت الأوكاليبتوس» الصحية للجسم

يعتبر زيت الأوكالبتوس من الزيوت الأساسية التي يتم تقطيرها من أوراق شجرة الكينا، وقد استخدم هذا الزيت خلال العديد من الثقافات لمجموعة متنوعة من الأغراض بما في ذلك العطور الطبية، حيث تم استخدامه كطارد للحشرات، بالإضافة إلى دوره الفعال في علاج العديد من مشاكل الجسم.
وفيما يلي أهم فوائد "زيت الأوكاليبتوس" التي أكدتها العديد من الدراسات:
فوائد زيت الأوكاليبتوس :
يُعرف زيت الأوكالبتوس أيضًا باسم زيت نيلجيري ويتميز بإمكانية استخدامه في مجال واسع، حيث يتسم بخصائصه المسكنة للآلام، والمضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات، وهو ومبيد للحشرات وطارد للبلغم وغيرها العديد من الفوائد الأخرى.
لكن قبل ذلك يجب الإشارة إلى أن زيت الأوكالبتوس النقي هو شكل عالي التركيز، لذلك يجب تخفيفه دائمًا مع أحد الزيوت الناقلة مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند قبل الاستخدام، بنسبة 1–2٪ وذلك في حالة الاستخدام الموضعي المنتظم، ويمكن أن يكون التخفيف أعلى قليلًا بالنسبة للاستخدام المنزلي والاستخدامات الأخرى التي لا يتم فيها التعامل مع البشرة.
أهم فوائد زيت "الأوكاليبتوس" الصحية للجسم:
1- يخفف من الآلام والالتهابات:
يحتوي زيت الأوكالبتوس على خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات لهذا يمكن استخدامه للتخفيف منها، ما يجعله فعالا في التعامل مع آلام والتهابات المفاصل.
- كيفية الاستخدام :
طريقة استخدام هذا الزيت للتخلص من تلك المشكلة سهلة للغاية، حيث يتم وضع بعض من الزيت المخفف على الأماكن المصابة، والبدء في تدليكها بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
نكرر هذا الأمر يوميًا ويفضل تطبيقه خلال الليل، ومن ثم وضع منشفة دافئة على مكان الألم بعد تطبيق الزيت.
2- فوائد زيت الأوكاليبتوس في التخفيف من السعال:
طرق استخدام زيت الأوكالبتوس للسعال بسيطة للغاية وتساعد على التخفيف منه، وتتمثل فيما يلي.
كيفية الاستخدام :
- يتم وضع زيت الأوكالبتوس مع النعناع وزيت البرغموت في وعاء به ماء مغلي لإنتاج البخار.
- سيساعدك استنشاق البخار الذي يحتوي على أبخرة زيت الأوكالبتوس على فتح ممرات الجهاز التنفسي مما يسهل التنفس.
- كما يعمل زيت الأوكالبتوس أيضًا كمضاد للميكروبات والفيروسات المسببة للسعال وبالتالي يعالج المشكلة من أساسها.
3- يساعد في العناية بالجروح:
يعمل زيت الأوكالبتوس كمطهر طبيعي ويعزز التئام الجروح الصغيرة ولدغات الحشرات وما إلى ذلك، وذلك بفضل ما يحتوي عليه من خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، يساعد هذا الأمر في منع الجروح من الإصابة بالعدوى، لذلك يتم استخدامه دائمًا بشكل تقليدي كمرهم للشفاء منها.
- كيفية الاستخدام :
نمزج بعض قطرات من هذا الزيت مع زيت جوز الهند وندلك بها المنطقة المصابة، ولكن يجب الحرص على عدم وضعه مباشرة على الجروح المفتوحة.
4- يحارب العدوى:
كما سبق وذكرنا أن زيت الأوكالبتوس يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ولهذا يمكن استخدامه لمحاربة الميكروبات مثل البكتيريا والفيروسات المسببة للمرض.
- كيفية الاستخدام :
نخلط زيت الأوكالبتوس مع زيت القرنفل والليمون والقرفة وزيوت إكليل الجبل الأساسية، ثم نستخدم موزعا للزيوت العطرية لتوزيع بضع قطرات من هذا الخليط لمساعدتك على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.
5- يعالج أمراض الجهاز التنفسي:
يستخدم زيت الأوكالبتوس تقليديًا لعلاج مجموعة واسعة من أمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي العلوي والربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد والسعال والعطس، مما يجعله فعالا في المساعدة على التنفس بسهولة في حالات الاحتقان الشديدة.
كيفية الاستخدام :
- نضيف من قطرة لقطرتين من هذا الزيت في الماء، ثم نرفعه على النار ونتركه إلى أن يبدأ في الغليان.
- نضع منشفة فوق هذا الماء المغلي ونستنشق البخار الذي يحتوي على الأدخنة المفيدة لزيت الأوكالبتوس العطري لمدة 5 إلى 10 دقائق.
6- فوائد زيت الأوكالبتوس لتغذية الشعر:
من ضمن أهم فوائد زيت الأوكالبتوس للشعر أنه يساعد على زيادة كثافته ولمعانه كما يعزز من صحة الشعر بشكل عام.
كيفية الاستخدام :
- نمزج 5 مل من زيت الأوكالبتوس العطري مع 50 مل من زيت الزيتون للحصول على مزيج زيت شعر مغذٍ.
ندلك الشعر والفروة بهذا المزيج باستخدام الأصابع وبحركات دائرية عدة دقائق، ثم نغسل الشعر بعد ذلك بالشامبو والبلسم.
7- يقضي على رائحة الفم الكريهة:
يمكن أن يساعد زيت الأوكالبتوس في التعامل مع رائحة الفم الكريهة لأنه يحتوي على رائحة النعناع الطبيعية، فهو لا يساعد فقط في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكنه أيضًا وسيلة فعالة لمحاربة طبقة البلاك والتجاويف والتهاب اللثة.
- كيفية الاستخدام :
- يمكن استخدام زيت الأوكالبتوس المخفف كغسول طبيعي للفم، مع مراعاة عدم تناوله أثناء هذا الأمر.
- لتحضير هذا الغسول نضع بعض قطرات زيت الأوكالبتوس في الماء، ثم نستخدمه للغرغرة لبضع ثوان ثم يتم بصقه.
8- فوائد زيت الأوكالبتوس لآلام العضلات:
يمكن أن يساعد زيت الأوكالبتوس في تخفيف آلام العضلات نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمسكنات، حيث يعمل بشكل جيد على العضلات الملتهبة والمؤلمة، عن طريق زيادة الدورة الدموية في تلك الأماكن مما يقلل الألم.
- كيفية الاستخدام :
يتم تخفيف زيت الأوكالبتوس مع زيت ناقل مناسب مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، حيث يتم وضع قطرتين من زيت الأوكالبتوس لكل ملعقة صغيرة من الزيت الحامل.
نستخدم الأصابع بعد ذلك لتدليك المناطق المصابة بقطرات قليلة من هذا الزيت.
9- زيت الأوكالبتوس لتقليل الحمى:
يمكن أن يساعد زيت الأوكالبتوس في تقليل درجة حرارة الجسم عندما يعاني الحمى، حيث يحتوي هذا الزيت على مواد مضادة للالتهابات تعمل كموسع للأوعية مما يساعد في تقليل شدة الحمى، ويتم استخدامه في الحالات الخفيفة منها فقط، ولكن إذا بدت الحمى وكأنها مرتبطة بمشكلة طبية أخرى أو تحتاج إلى رعاية الطبيب، فلا تفكروا في هذا العلاج كبديل لنصيحة الطبيب.
- طريقة الاستخدام :
نمزج قطرة واحدة من زيت الأوكالبتوس مع 3 قطرات من زيت اللافندر وكوب من الماء البارد.
ننقع قطعة قماش في هذا الماء ونضعها على جبين الشخص المصاب بالحمى.
10- فوائد زيت الأوكالبتوس للبشرة:
تشمل فوائد زيت الأوكالبتوس للبشرة استخدامه كواقي شمس طبيعي لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى استخداماته كمرطب طبيعي للبشرة، كما يساعد كذلك على تغذيتها وعلاج ما بها من جفاف وحكة.
- كيفية الاستخدام :
- يتم مزج زيت الأوكالبتوس بزيت الزيتون للحصول على واقي شمس طبيعي جيد للبشرة.
- يتم زيت الأوكالبتوس مع ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا أو الزيتون أو زيت اللوز الحلو للحصول على مرطب فعال للبشرة الجافة.
11- زيت الأوكالبتوس لعلاج فطريات الجلد :
يحتوي زيت الأوكالبتوس على خصائص مضادة للفطريات، وهذا هو السبب في أنه يمكن أن يساعد في علاج الالتهابات الفطرية التي تحدث خارجيًا على الجلد مثل السعفة وحكة اللعب وفطريات الأظافر وما إلى ذلك.
- كيفية الاستخدام :
- نمزج 3 قطرات من زيت الأوكالبتوس مع 3 قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء البارد.
- ننقع منشفة صغيرة أو قطعة قماش في هذا الماء ونعصرها قبل وضعها على المنطقة المصابة.
- بدلًا من ذلك، نقع بعض الشاش في هذا السائل ونعصر السائل الزائد، ثم نستخدمه لتضميد المنطقة المصابة ونتركه طوال الليل.