ان تنمية شخصيتك لا يحتاج إلي مال ولا امكانيات ولا فكر معقد.. بل الي إرادة قوية وعزيمة صادقة.. فالثقة بالنفس لا تولد مع الانسان.. انما تكتسب وتتطور مع الحياة. ان عدم الثقة في النفس له أسباب كثيرة أهمها: اعتقادك بأن الآخرين يرون ضعفك وسلبياتك وانك لا تستطيع اخفاء عيوبك ومنها الخوف الدائم من الفشل والاحساس بالخجل من نفسك وانك مجرد ترس صغير في ماكينة الحياة!. إذن لكي تكتشف ذاتك وتتغلب علي فقدان الثقة بنفسك عليك ان تحدد السبب الرئيسي للمشكلة التي تعانيها.. حاول ان تسأل نفسك وكن صريحاً معها ولا تحاول تحميل الآخرين اخطاءك لكي تصل إلي الجذور الحقيقية للمشكلة وتستطيع حلها. بعدها أبحث عن حل.. حاول ان توقف احساسك بأنك مظلوم ومضطهد.. وعليك ان تعرف ان التغيير الحقيقي يبدأ منك انت.. من تغيير افكارك ومعتقداتك أولاً.. وان تنظر لنفسك كشخص ناجح واثق في نفسه واستمع الي حديث نفسك جيداً.. واحذف الكلمات المحملة بالاحباط. ان الارتفاع بروحك المعنوية هو مسئوليتك انت.. اعتبر ان الماضي بكل احباطاته قد انتهي واغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسئولاً عن جهلهم وضعفهم الانساني. من كتاب فن تحفيز الذات. تأليف: ريموند كاري