استقرار أسعار النفط قبل المحادثات التجارية بين أمريكا والصين    أخبار مصر: بدء عودة حجاج البر، ارتفاع عدد مصابي حادث المنيا، أحمد سعد يثير الجدل بعد إعلان توبته، الأهلي يخسر أمام باتشوكا المكسيكي    إصابة شرطيين خلال أعمال شغب في لوس أنجلوس الأمريكية    احتفال رونالدو يثير الجدل في نهائي دوري الأمم الأوروبية بسبب يامال    مصرع 15 شخصا بحادث سير فى ماليزيا (صور)    مدير مصنع أدوية يتبرع بنصف مليون جنيه لدعم أسرة بطل واقعة محطة بنزين العاشر من رمضان    الجيش الروسي يسقط 24 مسيرة أوكرانية    عاهل الأردن يؤكد ضرورة تكثيف الجهود للتوصل لتهدئة شاملة بفلسطين    حديد عز يتجاوز 39 ألف جنيه.. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الاثنين 9-6-2025    سعر سبيكة الذهب اليوم الاثنين 9-6-2025 جميع الأوزان.. «بكام سبائك ال5 جرام؟»    بكام الطن؟.. أسعار الأرز الشعير والأبيض اليوم الإثنين 9 يونيو 2025 في أسواق الشرقية    موعد ورابط نتيجة الصف الأول الإعدادي الترم الثاني 2025 القاهرة وباقي المحافظات    لأول مرة.. رحمة أحمد تكشف كواليس مشاهد ابنها ب«80 باكو» (فيديو)    «الوصول لأبعد نقطة».. ماذا قال خوسيه ريبيرو بعد خسارة الأهلي أمام باتشوكا؟    ليفاندوفسكي: لن ألعب لمنتخب بولندا تحت قيادة المدرب الحالي    روسيا: لافروف وروبيو يتواصلان باستمرار بشأن جميع القضايا المشتركة    قوارب سريعة تحاصر سفينة مادلين وتطالب نشطاءها برفع أيديهم قبل اعتقالهم    بعد الإطاحة بالأسد.. سوريا تجتذب استثمارات بقيمة 16 مليار دولار خلال 6 أشهر    6 مواجهات في تصفيات كأس العالم.. جدول مباريات اليوم والقنوات الناقلة    الدولار ب49.59 جنيه.. سعر العملات الأجنبية اليوم الاثنين 9-6-2025    "لن يعود حيا" .."أبو عبيدة" يكشف محاصرة الاحتلال لمكان تواجد أسير إسرائيلي    نقابة الأطباء بعد واقعة طبيب عيادة قوص: نؤكد احترامنا الكامل للمرضى    صحة المنيا: 21 مصابًا ب"اشتباه تسمم" يغادرون المستشفى بعد تلقي الرعاية    لاعب إسبانيا يتحسر على خسارة دوري الأمم الأوروبية أمام البرتغال    تامر عاشور يروي طقوسه في عيد الأضحى    طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل في الفرن    المنيا: وجبة مسمومة تنقل 35 شخصا إلى المستشفى في ملوي    ياسمين صبري: «مش بنافس غير نفسي وأحب تقديم قصص من الواقع» (فيديو)    «أسطول الحرية»: القوات الإسرائيلية تختطف المتطوعين على السفينة «مادلين»    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد» الاثنين 9 يونيو    بعد تصديق الرئيس السيسي.. تعرف على عدد مقاعد الفردي والقائمة لمجلسي النواب والشيوخ بالمحافظات بانتخابات 2025    ضحى بحياته لإنقاذ المدينة.. مدير مصنع "يوتوبيا فارما" يتبرع بنصف مليون جنيه لأسرة سائق العاشر من رمضان    اتحاد العمال: مصر فرضت حضورها في مؤتمر العمل الدولي بجنيف    وفاة شخص إثر إصابته بطلقٍ ناري بالرأس في مشاجرة بالفيوم    شديد الحرارة و نشاط رياح| حالة الطقس الاثنين 9 يونيو    الخميس المقبل.. ستاد السلام يستضيف مباراتي الختام في كأس الرابطة    غادر مصابا أمام باتشوكا.. جراديشار يثير قلق الأهلي قبل كأس العالم للأندية    باتشوكا يهزم الأهلي بركلات الترجيح في البروفة الأخيرة قبل مونديال الأندية    وزارة الأوقاف تقيم أمسية ثقافية بمسجد العلي العظيم    أوربان يتعهد بالاحتفال حال انتخاب لوبان رئيسة لفرنسا    بدون كيماويات.. طرق فعالة وطبيعية للتخلص من النمل    مكسل بعد إجازة العيد؟ إليك نصائح للاستعداد نفسيًا للعودة إلى العمل    فيديو تشويقي عن افتتاح المتحف المصري الكبير في احتفالية ضخمة 3 يوليو    تامر عاشور: أتمنى تقديم دويتو مع أصالة وشيرين    أسماء ضحايا حادث انقلاب ميكروباص ترعة الدقهلية    فسحة العيد في المنصورة.. شارع قناة السويس أبرز الأماكن    4 أبراج «بيشوفوا الأشباح في الليل».. فضوليون ينجذبون للأسرار والحكايات الغريبة    مكونات بسيطة تخلصك من رائحة الأضاحي داخل منزلك.. متوفرة لدى العطار    وكيل صحة سوهاج: تقديم الخدمة الطبية ل8 آلاف و866 مواطنا مؤخرًا بمستشفيات المحافظة    حدث بالفن | شيماء سعيد تستعيد بناتها وحلا شيحة تحلم ب يوم القيامة    تعديلات تشريعية جديدة.. الدولة تعزز التمثيل النيابي للشباب والمرأة وذوي الهمم    الوفد النقابي في جنيف: مصر نموذج للدفاع عن كرامة العمال    فضيلة الإمام الأكبر    5 أيام يحرم صومها تعرف عليها من دار الإفتاء    تنسيق الجامعات 2025، قائمة الجامعات المعتمدة في مصر    هل يجوز الاشتراك في الأضحية بعد ذبحها؟.. واقعة نادرة يكشف حكمها عالم أزهري    النسوية الإسلامية «خَيْرَ الزَّادِ التَّقْوَى» السيدة هاجر.. ومناسك الحج "128"    من قلب الحرم.. الحجاج يعايدون أحبتهم برسائل من أطهر بقاع الأرض    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الوصايا العشر للتفوق
بقلم: د. محبات أبو عميرة

تبدأ الامتحانات غدا في معظم الجامعات وبعدها امتحانات الثانوية العامة, ولعل الاستعداد لها يمثل عبئا من أكبر الأعباء النفسية لمعظم الأسر المصرية, ورغم كل ما يقال عن عيوب الامتحانات إلا أنها( خاصة النهائية) الجواز المروري لانتقال الطالب إلي المراحل التعليمية التالية,
‏ ومن هنا جاءت المقولة الشائعة‏:‏ عند الامتحان يكرم المرء أو يهان وقد ردد أستاذنا شيخ التربويين حامد عمار مقولة مناقضة لتلك وهي‏:‏ إنه عند الامتحان يكرم المرء أو يصان لذلك نقدم لأبنائنا الطلاب بعض الارشادات التربوية التي تمثل وصايا عشر للتفوق في الامتحانات‏:‏
أولا ثق دائما أن تفوقك مرتبط بطريقة تفكيرك وأسلوبك ومنهجك في الحياة‏,‏ والتلخيص في غاية الأهمية خاصة في المواد النظرية‏,‏ وهذا يتطلب منك فهما دقيقا للمادة وقدرة علي إعادة صياغتها‏,‏ وعرضها والتعبير عنها بلغتك الخاصة لذلك أنصحك بعدم الاعتماد علي مصدر واحد في المذاكرة سواء الكتاب الجامعي أو الكتاب المدرسي فقط في الحصول المعلومات لأن هذا يوحي بوجهة نظر آحادية‏.‏
ثانيا أنصحك في هذه الفترة المتبقية من الوقت أن تراجع بمفردك ولا داعي للمراجعة الجماعية‏,‏ وابتعد عن المذاكرة أو المراجعة عبر التليفون أو صفحات التواصل الاجتماعي فكلها أمور مضيعة للوقت والجهد‏,‏ وتنمي ثقافة الاستهلاك إلا في الحالات الضرورية لبعض الطلاب المتعثرين والمتأخرين دراسيا‏,‏ وتأكد أن أكثر وقت للتركيز هو الصباح الباكر‏(‏ قبل شروق الشمس‏),‏ حيث أن العقل يصبح مستعدا لاستقبال المعلومات نتيجة الذهن الصافي والهدوء‏.‏
ثالثا استخدم الورقة والقلم عند المراجعة للمواد الأدبية شأنها شأن المواد العلمية‏,‏ لتثبيت المعلومة في ذهنك خاصة لمن يتعرض للنسيان أو السرحان‏,‏ ولا تراجع كأنك تقرأ جريدة أو تتصفح مجلة‏,‏ وقد أثبتت الدراسات أن المذاكرة والمراجعة الكتابية ساعدت علي ارتفاع مستوي التحصيل للطلاب مقارنة بالمراجعة الشفهية‏,‏ وتدرب علي حل امتحانات السنوات السابقة حتي تكون علي ألفة بصورة وشكل الامتحان‏.‏
رابعا نظم يومك وفق جدول زمني معد للمراجعة من السادسة صباحا حتي الحادية عشرة مساء‏,‏ متضمنا عطلة نهاية الاسبوع بحيث يحقق التوازن في كل شيء‏,‏ فيرشدك إلي متي وماذا وكيف تراجع دروسك؟ ويحدد لك ساعات نومك وتناول الوجبات في مواعيدها‏,‏ إضافة إلي الترفيه والراحة‏,‏ والمشروبات الخفيفة التي تجدد نشاطك وترفع معنوياتك‏,‏ وتأكد أن الجدول يعطيك إحساسا بالمتعة والرضا عن ذلك‏,‏ لأنك تنجز ما تم إعداده في حينه‏,‏ ويمكنك زيادة عدد ساعات المراجعة للمواد التي تحس إنها صعبة عليك‏.‏
خامسا ضع في اعتبارك أن الامتحان سيكون شاملا لما درسته‏(‏ بعيدا عن التنشين‏),‏ ومتنوعا في أسئلته‏,‏ وتذكر أن شروط الامتحان الجيد أن يكون مميزا‏,‏ أي يميز بين الطلاب فيما تعلموه‏,‏ حسب قدرات كل منهم‏,‏ وثق أن الامتحان غير المميز يكون رديئا بكل المعايير الفنية‏,‏ فلا تنزعج إذا صادفك سؤال يحتاج منك إلي تفكير أو سؤال غير نمطي لكي يفرز الطلاب إلي الممتاز والجيد والضعيف‏.‏
سادسا تعامل مع الموقف الامتحاني بكل ثقة دون اهتزاز‏,‏ وكل اطمئنان دون تخوف‏,‏ وكل هدوء دون توتر‏,‏ خاصة إذا اجتهدت وذاكرت‏,‏ وانتظمت في الحضور من بداية العام الدراسي وحتي نهايته‏,‏ وتأكد‏:‏ أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا‏.‏
سابعا اقرأ الأسئلة بتمعن ولمدة‏5‏ دقائق‏,‏ وإبدأ بالأسئلة السهلة‏,‏ ووزع الزمن علي عدد الأسئلة‏,‏ ونظم وقتك أثناء الامتحان‏,‏ وحسن خطك‏,‏ ولا تخرج قبل الوقت المسموح لك واحذر الغش وتذكر حديث رسولنا الكريم من غشنا فليس منا
ثامنا نظم إجابتك‏,‏ ولا تكن متسرعا في إجاباتك‏,‏ ولا تكن مسرعا في كتاباتك‏,‏ ولا مانع من أن تجيب علي كل الاسئلة إذا كانت اختيارية شريطة أن يكون لديك وقت متبق بعد مراجعة الاسئلة المطلوبة منك‏,‏ وضع في اعتبارك أن التفكير لبعض الوقت قبل البدء في الاجابة هو أحد سمات المبدعين ولا تستهلك الوقت في الهوامش التي لا قيمة لها وابدأ مباشرة بالاجابة المطلوبة‏.‏
تاسعا تجنب الذعر بعدم وصولك الامتحان متأخرا وأعط لنفسك الوقت الكافي للوصول إلي مكان الامتحان مبكرا ولا داعي للقراءة آخر لحظة قبل دخول اللجنة‏,‏ حتي لا يحدث تشويش في ذهنك وتحقق من أدوات الكتابة ومستلزمات الامتحان وتحقيق الشخصية وغيرها‏.‏
وكن ملتزما في سلوكياتك داخل لجنة الامتحان‏,‏ واستخدم الحرية بطريقة صحيحة بحيث لا تضر ولا تسيء بالآخرين‏,‏ فأنت حر ما لم تضر
عاشرا اعط لإجابتك خاتمة قوية كأنك تكتب مقالا ولا تترك كتابتك معلقة في الهواء‏,‏ ولا داعي للتحقق من صحة الاجابات بعد الخروج من لجنة الامتحانات‏,‏ واستعد لما هو آت لأنك إذا راجعت واكتشفت أنك أخطأت في سؤال ما‏,‏ ربما يصيبك بالاحباط وستفكر فيم حدث‏,‏ مما يؤثر علي استعدادك واستيعابك للمادة التالية‏,‏ ولكن يمكن تقييم ذاتك والتحقق من صحة الاجابات في كل المواد في نهاية الامتحانات‏,‏ واعرف أن مفاتيح التفوق تتمثل في مثلث أضلاعه الثلاثة هي‏:‏ التوكل علي الله‏,‏ والثقة بالنفس والمذاكرة من بداية العام الدراسي‏.‏
ويبقي أن النجاح ليس فقط الحصول علي درجات مرتفعة في الامتحانات إنما تحدد هدفك وتصل إليه‏.‏
المطلوب‏:‏ نريد امتحانات دون تصريحات للمسئولين أو جدل مع الطلاب وأولياء الأمور‏,‏ ودون تعليقات من وسائل الإعلام‏,‏ ودون مرور من الوزراء والمحافظين علي لجان الامتحانات‏,‏ فلنحترم نظام امتحاناتنا سواء في المدارس أو الجامعات طالما أن عدالتها تظلل الجميع‏.‏

رابط دائم :


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.