15 علامة تدلك علي الشخصية النرجسية

بداخل كل منا درجة من النرجسية تدفعه لمعرفة مميزاته ورؤية إنجازاته وتقدير نفسه والثقة بها, لكن عندما تزيد هذه النسبة من تقدير الذات والزهو بها, تحولت إلي اضطراب نفسي يطلق علي صاحبه اشخصية نرجسية.
وقد ذكرت بعض الدراسات غير الرسمية أن النرجسية أكثر شيوعا بين الذكور خاصة في العالم العربي ربما بسبب التنشئة الاجتماعية, وفي السطور التالية تدلك الإخصائية النفسية عبير علوان علي مواصفات الشخصية النرجسية حتي يسهل عليك التعرف عليها, ثم تساعدك علي التعامل الصحيح معها.
تقول عبير إن هناك خصائص متعددة تعرف الشخص النرجسي, فهو شديد الأنانية, مع حس مبالغ فيه بالأهمية الذاتية, ولديه خيالات عن النجاح والتألق غير المحدود, ويتوقع معاملة خاصة, ويحب استغلال الآخرين, ويفتقد للتعاطف, ويمتلئ بالحسد, ويتوقع من الناس أن يحسدوه, وهو شديد الغرور.
ورغم أن هذه الصفات تكون واضحة في الشخص, لكن لأن النرجسيين أشخاص مراوغون فهم قادرون علي خداع الناس, لذلك سيكون من المفيد معرفة تلك العلامات لتبقي بعيدا عنهم:
1- لا يظهر شخصيته الحقيقية.
لن تظهر لك حقيقته حينما تلتقيه لأول مرة بل يغريك للاعتقاد بأنه شخص مختلف تماما, لطيف وطيب, ولن تكتشف شخصيته الحقيقية إلا بعد فوات الأوان.
2- لا يدمج الأمان في العلاقات.
يميل النرجسيون إلي إبقائك متأهبا وقلقا, وآخر شيء يريدونه هو أن تشعر بالأمان والأمن في العلاقة فهذا يعطيهم متعة أن يكونوا متفوقين عليك بكل طريقة, وحينما تنشغل أنت بعدم الأمان يجعلهم هذا آمنين بدورهم.
3- لايسمح لك برؤيته كشخص سيئ أبدا.
مهما كان الموقف مع النرجسي فإن اللوم سيقع عليك في النهاية, وهذا سيجعلك تشعر بأنك شخص فظيع, لكنه لا يهتم فشعورك بشيء سيئ حيال نفسك هو ما يريده بالضبط.
4- لا يحب فقدان السيطرة.
هم مهووسون بالسيطرة والتحكم, وفقدان السيطرة يجعلهم شديدي الانزعاج أو الغضب. وهم يحتاجون للسيطرة علي الناس لأنها تعطيهم إحساسا بالأمان.
5- لن يدعك تثبت أنه مخطئ.
سيجادل النرجسي أن الأسود هو أبيض حتي تبدأ أنت في تصديق هذا, أن الجدل معهم هو إضاعة للوقت والجهد, وطبيعتهم المتلاعبة ستجعلك تبدأ في الشك في نفسك, وقريبا ستبدأ في تصديقهم.
6- لا يري الآخر مساويا له.
يؤمن النرجسي أنه علي قمة العالم, ولو حاولت وضع نفسك كمكافئ أو مساو له فسيفعل أي شيء لإسقاطك كي يظل وحيدا علي القمة.
7- ليس لديه تعاطف أو مبالاة.
لا يهتم حقا بما إذا كانت والدتك مرت مؤخرا بطلاق أو أحد والديك مات للتو, هو يمل من سماع كلامك عن انفصالك أو فقدانك لوظيفتك, طالما أن الأمر لا يتعلق به فهو لا يهتم.
8- لا يفعل أي شيء ليست فيه فائدة له.
لا يقدم لك بسبب طيبة قلبه, بل إنه غالبا سيطلب منك شيئا بعدها, ولا يفعل أي شيء دون الاستفادة منه.
9- لا يأخذ أوامر من الآخرين.
لا تحاول إصدار أوامر للنرجسي, فهو متكبر, ومحاولة أخذ زمام الأمور منه هي ضربة كبيرة لتقديره لذاته.
10- لا يعترف أن لديه مشاعر.
هو بلا شك يشعر بالمشاعر بشكل مختلف عن الآخرين, ويقول عادة اليس لدي مشاعرب. وهذا بالطبع عذر لكل الأشياء الفظيعة التي يفعلها.
11- لا يستمع.
ينتظر وحسب كي تخرس حتي يمكنه قول ما في ذهنه, هو لا يهتم حقا بما تريد قوله, كل ما يهتم به هو استماعك له وهو يثرثر.
12- لا يبقي طويلا في علاقة..
لو تسرب له شعور بالملل في أي علاقة, توقع من النرجسي أن يرحل, لو لم تمنحه الانتباه فلا تتوقع منه البقاء.
13- يختار أصدقاء جذابين.
إنه يحيط نفسه بالأشخاص الجذابين من الطبقة العليا ليستفيد منه ويشعر بأنه لا يقهر.
14- لا يقدم المديح.
يحب النرجسي أن يمدح وليس عليه أن يجعل الآخر يشعر بشعور جيد حيال نفسه لأن هذه ليست وظيفته.
15- لا يحب أن يكون مهذب.
شعور النرجسي بالتفوق هو مبرر له بأنه مستثني من قواعد المجتمع.
وتنصحك عبير علوان بعد تحديد الشخصية النرجسية بالابتعاد عنها فورا حفاظا علي طاقتك النفسية من الاستنزاف, أما إذا كنت مضطرا للتعامل معها كأن تكون الزوج أو المدير أو زميل العمل فعليك:
* تعلم أن تطالب بحقوقك وتصر عليها ولا تتنازل عنها
* لا تدخل معه في جدال لأنك لن تصل لشيء ولن يعترف النرجسي أنه مخطئ.
* ركز معه علي أفعاله وليس أقواله وذلك لقدرته الكبيرة علي المراوغة.
* لا تهاجمه لأنه غالبا سيقابل ذلك بعنف وقد ينتقم منك
* لا تسمح له باستغلالك.
* أشعره بالأهمية والتقدير.