وصفات طبيعية‏..‏ لأسنان قوية

الجمال ليس مجرد عيون واسعة كعيون المها وأنف صغير كحبة النبق‏,‏ إنما أيضا هو أسنان اللؤلؤ الناصعة . هذا ما يؤكده: د. طارق يوسف استشاري العلاج بالأعشاب الذي ينصحك باتباع النقاط التالية للحصول علي أسنان بيضاء قوية فيقول
أعلمي أن قطعة صغيرة من الشيكولاتة أو الحلوي تسوس أسنانك حيث تتجمع بقاياها بين الأسنان وفي التجاويف الموجودة علي أسطح ضروسك.
جففي قشر البرتقال جيدا ثم اسحقيه بحيث يصبح ناعما كالبودرة وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من بودرة الأسنان, بالإضافة الي وحدات من القرنفل المطحون الناعم ثم استخدمي هذا الخليط في دهان اللثة لتصبح قوية.
المضمضة جيدا بالماء الدافيء بضع مرات تساعد علي التخلص من الفضلات الموجودة في فجوة الضرس المصاب بالتسوس
إياك واستخدام الاسبرين علي الضروس فإنه يحرق الانسجة الناعمة.
إذا هاجمك ألم الاسنان عند النوم, فالافضل رفع الرأس بوضع وسادة أخري تحتها.
إذا كانت أسنانك سريعة التآكل فلا بأس من الحصول علي جرعة من الكالسيوم عن طريق الأقراص أو الحقن وجميل أن يوضع قرصان من الكالسيوم في كوب لبن أو عصير برتقال, وإذا لم يتح لك ذلك فيمكنك تناول قطعة من الجبن القريش الغنية بالكالسيوم.
للحفاظ علي اللثة يجب وضع قليل من الملح علي فرشاة الاسنان مع تدليك اللثة العليا من أعلي إلي أسفل, واللثة السفلي من أسفل إلي أعلي ثم المضمضة بكوب ماء به عصير نصف ليمونة لأن الليمون قابض للثة.
الافضل في تنظيف الاسنان استخدام مساحيق الاسنان القلوية التي تحتوي علي مركبات الصوديوم والتي يمكن أن تطهر المناطق التي لا تستطيع فرشاة الاسنان الوصول اليها.
لعلاج رائحة الاسنان غير المستحبة يمكن استخدام مضمضة مع استخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة والبحث عن سبب رائحة الفم غير المستحبة لأنه قد يكون سببا عضويا بعيدا عن الفم.
يمكنك استخدام الاعشاب الطبية لحماية أسنانك بدهنها بزيت الينسون كل ثلاثة أيام وتناول التفاح ومضغه جيدا.
لتبييض الاسنان التي أصابها الاصفرار تدلك بمزيج من ملح وملعقة سكر وملعقة عسل نحل يوضع علي قطعة ليمون أو بسحق نبات الحلفا وتدلك به الاسنان ليعيد اليها اللون الابيض.