استشارة الطبيب ضرورة قبل صيام الحامل

مع ارتفاع درجات الحرارة قد تصادف المرأة الحامل الكثير من المشاكل‏,‏ نتيجة الصيام طوال النهار‏,‏ مما يصيبها بالقلق من صيام في رمضان خوفا من تأثير ذلك علي صحة الجنين‏.‏ ويقول د. أحمد فتحي أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد بكلية طب جامعة الازهر أنه لا مانع من صيام المرأة الحامل إذا لم يكن لديها أية مشاكل صحية, أو لم تشعر بانخفاض الضغط وبرودة الأطراف أو الغثيان أو عدم القدرة علي القيام بأي مجهود.
أما إذا شعرت بأحد هذه الأعراض وصاحب ذلك الشعور بأن حركة الجنين قد قلت خلال فترة الصيام فعليها الإتصال بالطبيب فورا لاستشارته.
ويؤكد د. أحمد أن الصيام قد لايؤثر علي الحامل ولكن قد يؤثر علي الجنين, فقد يقل وزنه بما يتعين علي الأم الحامل ضرورة تناول الغذاء والسوائل الكافية خلال ساعات الإفطار, كذلك الأمر بالنسبة للحامل التي تعاني من أنيميا خفيفة يمكنها الصيام مع تعويض ذلك بتناول الأغذية التي تحتوي علي تركيز أعلي للحديد.
ولكن هناك حالات تستوجب الإفطار منها إصابة الأم بمرض السكري, واضطرارها لتناول جرعات الانسولين في أثناء النهار, أو إذا كان الجنين لا ينمو بشكل طبيعي كما تظهر الأشعة التليفزيونية, أو أن السائل المحيط بالجنين داخل الرحم قليل.. وأيضا من الحالات التي تستوجب الإفطار هو أن تكون الأم الحامل مصابة بأمراض الكلي لأنها تحتاج لتناول الكثير من السوائل طوال اليوم مما يجعل الصيام أمرا مستحيلا.
لذلك ينصح باستشارة الطبيب أولا قبل أن تصوم.. وإذا صامت فعليها ألا تقوم بأي مجهود زائد في النهار يزيد من إحساسها بالعطش خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة, وعند الإفطار تبدأ بتناول بعض العصير المحلي, ثم تنتظر لمدة نصف ساعة ثم تتناول طعام الإفطار الذي لابد وأن يكون وجبة صغيرة خالية من المواد الدسمة لأن الحامل لديها قابلية للإصابة بالحموضة والوجبات الدسمة تزيد من إحساسها بذلك.
وبعد ساعتين يمكنها تناول وجبة صغيرة أخري وهكذا.. فعليها تقسيم طعامها إلي4 أو5 وجبات صغيرة طوال ساعات الإفطار, وعلي الحامل الإكثار من شرب السوائل بعد الإفطار فهي تحتاج لترين من الماء يوميا.. وإذا شعرت بأي تعب فلا تتردد في الذهاب للطبيب حفاظا علي صحتها وصحة الجنين.