تعرف على فائدة اللبن الخالي من اللاكتوز فى حل مشاكل الهضم

يعتبر اللبن الخالي من اللاكتوز حل مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز وفوائد تناول اللبن جزء أساسي من الروتين الغذائي اليومي لكافة الفئات العمرية.
اقرأ أيضًا: نصائح طبية لزيادة نسبة الاستروجين عند النساء بطرق طبيعية
أسباب وأعراض حساسية اللاكتوز
- تصبح المعدة فى بعض الأحيان غير قادرة على هضم مادة "اللاكتوز" الموجودة بداخل حليب البقر ومشتقاته.
-نقص مادة الإنزيم الذي ينتجه جسم الإنسان، تؤدي إلى إبقاء مادة "اللاكتوز" في الجسم وتتخمر، والإنزيم يقوم بمهمة تحليل "اللاكتوز" ليحوله إلى "سكريات" بسيطة يمكن للجسم امتصاصها واستخدامها.
-يتسبب نقص الإنزيم للشخص إضرابات بالمعدة مثل الانتفاخ والغازات والإسهال وغيره من الأعراض المؤلمة لمرضى الباطنة والجهاز الهضمي.