دراسة: البابونج يعالج الإكتئاب

تحتوي الطبيعة على عناصر أساسية وحيوية تقينا من كافة الأمراض وعلى رأسها الأمراض النفسية والعصبية وهو ما توفره العديد من النباتات التي تساعد في تخفيف الضغط العصبي والتوتر والإجهاد وغيره من الأعراض والأمراض النفسية.
إذ كشفت دراسة أمريكية أن البابونج يُعد نباتاً غنياً بالمواد المهدئة، ويساعد الأفراد على تجاوز مشكلة ارتفاع الضغط، والقلق، والأرق، بفضل الراحة التي يوفرها، ويصبح بمثابة مهدىء للتوتر العضلي والعصبي، ويشجع على النوم.
وأضافت الدراسة أن زيت البابونج الأصلي يساعد على الاسترخاء، وبشكل خاص لدى التعرض لصدمة عصبية، غذ يمكن استخدامه لتدليك الجلد، او يمكن ابتلاعه مع بعض العسل.