يلعب البروتين دورًا مهمًا في إصلاح الخلايا وبناء العضلات والحفاظ على نظام المناعة الصحي، وتحتوي بعض الفواكه، مثل الأفوكادو والرمان والمشمش وغيرهم، على كميات كافية من البروتين للمساعدة على استكمال النظام الغذائي.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، (...)
تضرب البلاد موجة حر شديدة، الأمر الذي يشكل خطرًا على الأطفال والرضع، حيث يكونون أكثر عرضة للحرارة المرتفعة وصعوبة تنظيم حرارة أجسامهم، حيث يمكن للحرارة المرتفعة أن تتسبب في مشاكل صحية للأطفال، حيث يكونون أكثر حساسية للحرارة ويواجهون صعوبة في التكيف (...)
تعرض شاب يدعى جيمس ماكان، من أيرلندا الشمالية، لحالة مرضية خطيرة نتيجة تناوله مشروبات الطاقة، حيث تسببت هذه المشروبات في تآكل بطانة معدته.
ووفقًا لما نشرته صحيفة "The Sun" البريطانية، تم نقل الطالب البالغ من العمر 23 عاما إلى المستشفى بعد أن تسببت (...)
يمكن تصنيف ضربة الشمس كحالة خطيرة تحمل آثارًا سلبية على أجزاء مختلفة من الجسم، وإذا لم يتم علاجها على الفور، فقد تتسبب في مضاعفات تهدد الحياة.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف يمكن أن تؤثر ضربة الشمس على أجزاء مختلفة من الجسم بشكل سلبي، (...)
تعد العيون من أكثر أجزاء الجسم التي تتأثر خلال الموجات الحارة، حيث أن حرارة الشمس الحارقة ضارة للغاية بصحة العين.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الإرشادات اللازم اتباعها عند ارتفاع درجة الحرارة للحفاظ على سلامة العين، وفقا لما (...)
ارتفاع درجة الحرارة يتسبب في الإصابة بحالات صحية خطيرة، مثل ضربة الشمس والإرهاق الحراري، حيث يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة، كما أنها تعد بيئة مناسبة لانتقال الأمراض المرتبطة بالغذاء.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض النصائح للوقاية من (...)
يحدث تشمع الكبد أو تليفه نتيجة وقوع أضرار في الكبد، بسبب الإصابة بأمراض، مثل التهاب الكبد الفيروسي أو التعرض للسموم، مثل الكحول، ويقوم الكبد في هذه الحالة بمحاولة علاج المشكلة وتعويض الخلايا التالفة بنسيج ندبي، ولكن هذا النسيج المتشمع يسبب ضررًا (...)
يتسبب تراكم الكوليسترول في الشرايين في إصابة الشخص المريض بتقلصات أو شد عضلي في 5 مناطق في الجسم، ويعتبر ذلك من ضمن الأعراض المصاحبة للإصابة بمرض الشريان المحيطي.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أماكن حدوث الشد العضلي المرتبطة بارتفاع مستويات (...)
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يمكن أن يؤثر على القدرة الإنجابية لكل من الرجال والنساء، فعند النساء، يمكن أن يعطل الهرمونات، مما يجعل الإخصاب صعبًا، وعند الرجال، يمكن أن يقلل من حجم السائل المنوي ويؤثر على شكله.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور (...)
طرق فقدان الوزن ليست نهجًا واحدًا يناسب الجميع، وبالرغم من أن كيفية التخلص من الوزن الزائد طريقة فردية جدًا، إلا أن النظام الغذائي والتغذية الصحية أمر لا بُد منه.
ولا تقتصر فوائد الأنظمة الغذائية على فقدان الوزن فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين صحتك (...)
خلال فترة الحمل، يعد اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا أساسيًا لصحة الأم والطفل، ورغم أن معظم الفواكه آمنة للاستهلاك خلال فترة الحمل، إلا أن هناك بعض الفواكه التي يجب على النساء الحوامل تناولها بحذر أو تجنبها تمامًا بسبب المخاطر المحتملة المترتبة على (...)
حذرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي في الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من تأثير الرياح الحارة النشطة التي ستؤثر على البلاد، مشيرة إلى أنها ستكون مصاحبة بالرمال والأتربة، ونصحت الجميع بأخذ الحيطة والحذر.
وفي تصريحات تلفزيونية، أوضحت عضو المركز (...)
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الزبادي يوميًا، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما يحدث للجسم عند تناول الزبادي يوميا، وتأثيره على مرض السكري، وفقًا لتقرير نشر على موقع "Health".
هل يقي (...)
يعتمد العديد من الأشخاص على مكملات الفيتامينات المتعددة كوسيلة لضمان تلبية احتياجاتهم الغذائية، ومع ذلك، ينبغي أن ندرك أن هناك خطرًا مرتبطًا بتناول هذه المكملات بكميات زائدة، فعلى الرغم من فائدتها المحتملة عند استخدامها بشكل صحيح، فإنها قد تسبب (...)
تتسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو عدم قدرته على استخدامه بكفاءة في الإصابة بمرض السكري، والأنسولين هو نوع من الهرمونات التي تمكن الجلوكوز الموجود في الدم من دخول الخلايا وتوفير الطاقة اللازمة لها لأداء وظائفها.
وإذا لم يتم (...)
يتعرض الأطفال بشكل أكبر للجفاف والأمراض المرتبطة بالحرارة مقارنة بالبالغين، وخاصة مع ارتفاع درجة الحرارة.
يستعرض الكونسلتو في السطور التالية، علامات الجفاف التي يجب على الآباء الانتباه إليها عند الأطفال نتيجة لإصابتهم بالجفاف الناتج عن ارتفاع درجة (...)
معدل ضربات القلب هو مقياس مهم للصحة، وقد يشير إذا كان ينبض بسرعة أو ببطء غير طبيعيين إلى وجود مشكلة في القلب.
ويعتبر النبض مؤشرًا أساسيًا لصحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يتغير حسب الأنشطة التي يقوم بها الشخص، وبعض العوامل مثل التوتر، (...)
كشف الدكتور أنور الأتربي، أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بجامعة عين شمس في القاهرة، أن الإنتاج الفني الكبير للفنان صلاح السعدني قد تسبب في إصابته بمرض ألزهايمر في آخر عمره.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات وأعراض مرض ألزهايمر وأكثر (...)
عندما يحدث تشنج في الحجاب الحاجز وتنتج الحازوقة أو الزغطة، فإنه عادةً لا يوجد سبب واضح وراء ذلك، ويمكن أن يكون نتيجة للعوامل البسيطة مثل الإجهاد، تناول الطعام، أو تناول المشروبات الغازية، والزغطة لا تستمر لفترة طويلة، ولكن عندما تستمر لأكثر من 48 (...)
تعتبر البشملة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف الغذائية والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين ب 6 ومضادات الأكسدة، التي تزيد من الرعاية الصحية الشاملة للجسم مثل تحسين الهضم ونقوية المناعة وتعزيز صحة القلب.
يستعرض (...)
عادة يحذر خبراء الصحة من ارتداء بعض الملابس أثناء النوم نظراً لتأثيرها الجانبي على صحة الفرد.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض الملابس التي يحذر الخبراء من ارتدائها أثناء النوم، وفقا لما نشرته جريدة "Daily Express".
ملابس احذر النوم (...)
مع انتهاء فصل الشتاء وبداية فصل الربيع، تنتشر كثير من الأمراض المرتبطة الحساسية الموسمية، نظرًا للتقلبات الجوية التي تشهدها تلك الفترة، خاصة مع انتشار الأتربة وحبوب اللقاح.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية قائمة بأبرز الأمراض المنتشرة خلال فصل (...)
مع انتهاء فصل الشتاء وبداية فصل الربيع، تنتشر كثير من الأمراض المرتبطة الحساسية الموسمية، نظرًا للتقلبات الجوية التي تشهدها تلك الفترة، خاصة مع انتشار الأتربة وحبوب اللقاح.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية قائمة بأبرز الأمراض المنتشرة خلال فصل (...)
تعرضت الفنانة عبير صبري لوعكة صحية ونُقلت على إثرها إلى إحدى المستشفيات، وقامت بنشر صور خلال تواجدها في المستشفى على خاصية ستوري في حسابها على "إنستجرام".
ومن جانبها، كشفت شقيقتها الإعلامية مروة صبري، تفاصيل حالة الفنانة عبير صبري، حيث قالت في (...)
الرياضة من الأنشطة الضرورية التي يجب ممارستها يوميًا للحصول على صحة جيدة والوقاية من الأمراض، ولكن يجب اختيار الوقت الأمثل لممارسة الرياضة.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة، وفقًا لما نشره موقع "The Sun".
أجرى (...)