كشف باحثون من جامعة "ليستر" البريطانية، أن الجلوس طويلا غير صحي، ويزيد من احتمال الإصابة بأمراض عدة، من بينها السكري وأمراض القلب. ووفر الباحثون ل77 موظفا مكتبيا، مكاتب قابلة للضبط رفعا وخفضا، كما زوّد الموظفون بمعلومات عن العواقب الصحية للجلوس طويلا، وتم تحفيزهم بشكل منتظم من أجل النهوض من مقاعدهم. وسجل جهاز صغير تم وضعه عند الخصر النشاط الجسماني للموظف المشارك في التجربة. ووجد الباحثون أن شعور المشاركين في التجربة بالإرهاق، أقل من أقرانهم غير المشاركين، بسبب كثرة الحركة وتغيير أوضاعهم باستمرار. كما أن الشكوى من آلام أسفل الظهر انخفضت، وفقا لما ذكرته مجلة "بريتِش ميديكال جورنال"، البريطانية لأبحاث الطب.