يمكنك اتباع بعض الطرق للقضاء على الخرس الزوجي والتي تتمثل في: 1- حل المشاكل والخلافات بهدوء يجب أن تتم مناقشة أي مشكلة تعترض طريق حياتكما بشيء من الحكمة والعقلانية وأن لا تنفعلى دائما عندما تناقشي أي قضيه أو مشكلة مع زوجك ولا تلجئي إلى إدخال الأهل في حل المشاكل لأن ذلك قد يزيد من عند الزوج وإصراره على آراءه حتى وان كانت خاطئة وبالتالى قد يتهرب الزوج من مناقشة أي مشكلة معك أيضا ويحدث الصمت أو الخرس الزوجى. 2- تجنبى الشجار الدائم مع الزوج بعض الزوجات لا تتحدث مع الزوج إلا من خلال مشاجرة فهى تذكر له دائما أنه لم يعد يهتم بها وأنه لا تعنى له شيئا وبالتالى يتطور الأمر إلى شجار وخلاف ولذلك فلزوج يتجنب دائما فتح أي حوار مع الزوجة لأنه يعلم أن نهاية هذا الحوار سوف تكون الشجار الدائم والذي يؤدي دائما إلى الانفعال والعصبية ولذلك فهو يجد أنه من الأفضل عدم فتح حوار من البداية مع الزوجة 3- لا تقابلى صمته بالصمت بعض الزوجات تتعامل مع الأمر بشيء من العند فهى ترى أنها إذا تشاجرت مع الزوج مثلا أو حدث أي خلاف أو حدث الصمت بدون سبب معروف أن تقابل هذا الصمت بالصمت هي أيضا وهذا أمر خاطئ تماما حيث يجب أن تتحدثى مع زوجك دائما حتى وإن صمت هو. 4- احرصى على إثارة اهتمامه دائمًا يجب أن تحاولى أن تثيرى انتباه زوجك دائما وأن تهتمى بمظهرك وبجمالك دائما لتكونى في عينة جميلة دائما وتجذبى اهتمامه. 5- اهتمى به قدر الإمكان مع تقدم سنوات الزواج ووجود الأبناء وأعمال المنزل التي لا تنتهى قد تنسى المرأة حق الزوج عليها وتهمله ولا تعد تهتم به بحجة الأبناء ولكن عليك أن تتعاملى مع زوجك كما لو كان ابن لك مثل باقى أبنائك يحتاج إلى الرعاية والحب والحنان. 6- اختاري الوقت الذي تتناقشين معه فيه عن مشاكل الأسرة عليك أن تنتظرى حتى يهدأ زوجك ويرتاح من يوم العمل ثم تناقشيه في الأمور والمشاكل الأسرية المختلفة فهو بذلك سوف يقدرك. 7- بعض الأزواج طبيعتها الصمت يجب أن تتحدثى مع زوجك عن أن صمته الدائم والغير مبرر يؤلمك وأنك تحبى أن تتحدثى معه وأن ذلك من حقك عليه أن يسمعك ويتحدث معك وبذلك شيئا فشيء سوف يتخلى عن صفة الصمت. 8- لا تتهميه بأنه لا يحبك بعض الزوجات نتيجة الصمت الزوجى تتسرع في اتهام الزوج بأنه لم يعد يحبها ولكن في الحقيقة أن الصمت أو الخرس الزوجى ليس دليلا على عدم حب الزوج للزوجة بل قد يكون يعبر عن حبه لها بطريقته الخاصة وبالتالى فلا تفرضى عليه طريقة حب معينة. 9- تحلى بالثقة بالنفس لا تجعلى الصمت الزوجى يجعلك تفقدين الثقة في نفسك بل عليك أن تكونى معتزة بنفسك دائما دون غرور ولكن حاولى قدر الإمكان ألا تفقدى ثقتك بنفسك لأن فقدان الثقة بالنفس سوف يجر عليك سيل من المشاكل المختلفة وقد يجعل الزوج يتمادى في صمته أيضا. 10- شاركيه ممارسة اهتماماته عليك أن تحرصى على أن تتشاركى مع زوجك في ممارسة هوايات معينة مثلا أو متابعة أي نوع من أنواع الرياضة ككرة القدم أو غيرها لأن ذلك من شانه أن يخلق جوا من الحديث الشيق ويكسر الصمت فيما بينكما.
