مبادرة شبابية لنشر ثقافة ركوب الدراجات الهوائية فى شوارع الأقصر.. صور

تشهد محافظات مصر على مدار الفترة الماضية، زيادة كبيرة فى راكبى الدراجات الهوائية لممارسة تلك الرياضة المميزة والتى قال عنها الأطباء، أنها نشاط رياضى هوائى ينشط جهاز القلب والأوعية الدموية والرئة والعضلات الكبيرة فى الجسم وهى عضلات الساقين، وفى هذا النشاط يتم بذل طاقة عالية تساهم فى حرق سعرات حرارية، وتساعد على تكوين توازن سلبى فى السعرات الحرارية لدى المتدرب ولخفض الوزن، فركوب الدراجة الهوائية لمدة ساعة يمكن أن يحرق بضع مئات من السعرات الحرارية خلال تحريك الدواسة فى الطرقات والنظر إلى المناظر الخلابة.
ومن هذا المنطلق ظهرت فى شوارع مدينة الأقصر على مدار الأسابيع الماضية، مجموعة من الشباب ينظمون جولات بكورنيش النيل ومحيط المعابد الفرعونية بالبر الشرقى بمدينة الأقصر عبر الدراجات الهوائية ويرتدون الخوذة المميزة للدراجين وفيستات عليها شعار (Luxor Cyclists _ دراجو الأقصر).
"اليوم السابع" رافق هؤلاء الشباب فى جولة بشوارع مدينة الأقصر التاريخية وظهر الفريق الشبابى الذين يسعون لنشر ثقافة ركوب الدراجات الهوائية فى شوارع مدينة الأقصر، حيث تم تكوين الفريق منذ حوالى 4 شهور تحت إشراف كل من الكابتن حسين عبد النعيم، والكابتن أحمد النزيه، وهما مؤسسى الفريق ويقودون خط سير الجروب فى رحلات "الرايد" التى ينظموها مرتين أسبوعياً.
وقال الكابتن حسين عبد النعيم مؤسس فريق "دراجو الأقصر"، أن الفكرة بدأت منذ 4 شهور واقتصرت وقتها على فردين وبعدها ارتفع العدد ل4 أفراد، وبعد نشر الفكرة وقيمتها فى شوارع مدينة الأقصر، ارتفع عدد المشاركون معهم فى رحلات "الرايد" التى تنظم مرتين أسبوعياً، حتى وصلوا اليوم ل15 شاب وطفل بأعمار مختلفة.
وأضاف حسين عبد النعيم ل"اليوم السابع"، أن الفكرة العامة هى ممارسة الرياضة فى شوارع الأقصر والكورنيش وحول معبد الأقصر والكرنك ومتحف التحنيط ومتحف الأقصر، وذلك لكى يتعود الجيل الحالى من الأطفال والشباب على ممارسة الرياضة، واختاروا رياضة الدراجات فهى ممتعة جداً ولعبة فردية ولا تحتاج وجود مجموعات، ويقومون بعمل 2 رايد أسبوعياً يومى الأحد والخميس فى التاسعة والنصف مساءاً ويتجمعون لكى يتحركوا فى شوارع الأقصر لأكثر من ساعتين، قائلاً: "أتمنى أن يعجب الجميع من أبناء الأقصر بتلك الفكرة ويتشجع الشباب والفتيات للمشاركة معهم فى تلك الرياضة المميزة".
وأوضح الكابتن حسين، أن تلك الرياضة تحمل متعة كبيرة لمن يتعود عليها فلا يوجد أجمل من ركوب الدراجة فى الهواء الطلق حيث تهب الرياح وتتغلغل فى الجسد بصورة مبهجة ومنعشة، مؤكداً أن ركوب الدراجات فى الهواء الطلق يختلف تماماً عن جميع الرياضات التى تتم داخل صالات الألعاب الرياضية، حيث أنه تمنح الشعور بالحرية والسير فى كل مكان وممارسة الرياضة لتقوية الجسد.
فيما قال الكابتن أحمد النزيه أحد مؤسسى الفريق لركوب الدراجات الهوائية بشوارع محافظة الأقصر، أنهم الهدف الرئيسى من تلك الفكرة هو أن يقوم الشباب بالتعود على ممارسة رياضة بإنتظام فى مواعيد بدايتها ليلاً مرتين فى الأسبوع هما يومى الأحد والخميس، وبعد ذلك يتم العمل على تنظيم رايدات نهارية فى الصباح الباكر.
وأضاف أحمد النزيه ل"اليوم السابع"، أنهم بدأوا الفريق بشخصين على الدراجات وأصبحوا حالياً 15 شابا، وأعمارهم بداية من 14 سنة ومفتوح لكافة الأعمار، حيث يقومون بتنظيم جولات تبدأ من نادى التجديف حتى معبد الكرنك ثم العودة لنادى التجديف، وفى يوم الخميس يقومون بتنظيم رايد لمسافات طويلة حيث زاروا مستشفى السرطان بمدينة طيبة الأسبوع الماضى ضمن فعاليات اليوم العالمى لرياضة الدراجات الهوائية، ويحلمون بأن تنتشر ثقافة الدراجات الهوائية بصورة أكبر فى الأقصر ويقومون بالتسجيل فى الاتحاد المصرى للمشاركة فى البطولات والماراثونات المقبلة وغيرها من الفعاليات للدراجات الهوائية.
وأكد الشاب أحمد النزيه، أن ركوب الدراجة هو من أفضل تمارين الكارديو أو ما يسمى بالتمارين الهوائية التى تساعد فى المحافظة على صحة القلب و الشرايين، حيث وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يركبون الدراجات الهوائية بشكل يومى أو شبة يومى أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب و الشرايين بنسبة 50%، وخصوصاً مشاكل الشريان التاجي، وكذلك تزيد من لياقة عضلة القلب بنسة 3% - 7%.
وكانت وزارة الشباب والرياضة بقيادة الدكتور أشرف صبحى، قد أطلقت المرحلة الأولى من المبادرة فى 8 يوليو الماضي، ولاقت إقبالاً كبيراً من الشباب، ومن المقرر أن تطرح الوزارة الأعداد المطلوبة من خلال عدة مراحل، وتنقسم الدراجات المطروحة إلى دراجة جبلية ويبلغ سعرها 1932 جنيهًا، ومقاسها 26، ودراجة هجين وقيمتها 2362 جنيهًا، ومقاسها 28، حيث تأتى مبادرة "دراجتك.. صحتك" فى ضوء توجيهات القيادة السياسية بتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية، ونشر ثقافة ممارسة الرياضة داخل المجتمع، وحرص وزارة الشباب والرياضة على تنفيذ إستراتيجيتها بجعل الرياضة أسلوب حياة، إضافة إلى الآثار الإيجابية للدراجات الهوائية باعتبارها وسيلة انتقال اقتصادية مصاحبة للبيئة، وتساهم فى تحسين اللياقة البدنية لمستخدميها.
وكان الدكتور أشرف، وزير الشباب والرياضة، قد أعلن عن تفاصيل المرحلة الثالثة من مبادرة "دراجتك.. صحتك "، فى مؤتمر صحفى بمركز التعليم المدنى بالجزيرة بحضور نخبة من رموز المجتمع، وأوضح الدكتور أشرف صبحى أن المبادرة تأتى فى تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية، وفى إطار توجيهاته بتوسيع قاعدة الممارسة الرياضية وجعل الرياضة أسلوب حياة للمصريين، مؤكدا أن الدراجات يتم طرحها للجمهور بسعر أقل من سعر السوق وتقديم تسهيلات فى السداد، ولفت صبحى إلى أن الهدف من المبادرة هو استخدام الدراجة فى إطار خطة الدوله للتعايش مع فيروس كورونا المستجد للمساهمة فى التباعد الاجتماعى وتجنب العدوى ورفع معدلات اللياقة البدنية والصحية للمواطن المصرى وتغيير ثقافة الانتقال اليوم للمواطنين وتشجيعهم على استخدام وسائل التنقل النشط.
وأكد صبحى، أن المرحلة الثالثة من مبادرة دراجتك صحتك تتضمن التعاقد لتقديم خدمات التحصيل الالكترونى من المواطنين الراغبين فى الحصول على الدراجه، والتعاقد مع إحدى شركات الشحن وذلك لتوصيل الدراجات لكافة محافظات الجمهورية.
وأصدر وزير الشباب والرياضة، قرارا بشأن تشكيل لجنة العليا لإدارة المشروع القومى للدراجات الهوائية من المتخصصين بوزارة الشباب والرياضة، وتم التعاقد مع الهيئة العربية للتصنيع مصنع قادر للصناعات المتطورة لتوريد 7100 دراجه هوائية خلال عام 2021-2020.

إلقاء 2 مليون زريعة سمك بالبحر الفرعوني بمنوف لتنمية الثروة السمكية (1)

إلقاء 2 مليون زريعة سمك بالبحر الفرعوني بمنوف لتنمية الثروة السمكية (2)

إلقاء 2 مليون زريعة سمك بالبحر الفرعوني بمنوف لتنمية الثروة السمكية (3)