7 نصائح لارتداء الكعب العالي ..

المرأة لا تستطيع مقاومة إغراء شراء زوج لطيف من الكعب العالي على الرغم من عدم شعورها بالراحة حين ارتدائه إلا أنها لا تزال تعشقه و تداوم على شرائه فهى تبدو أطول قامة وأكثر رشاقة لاستكمال الأناقة و الحصول على اطلالة جريئة مثيرة أحياناً تجبر المرأة على ارتداء الكعب العالي و تحمل ما يسببه من ألم خلال ساعات التألق به.
و هذا لا يعني أن عليك التوقف عن شراءه الكعب العالي إذا كان لديك ميل لارتدائه ، و لكن هناك بعض الطرق تجعل ارتدائه تجربة غير مؤلمة وفيما يلي بعض تلك النصائح وفقا لما نشره موقع "هيلثي ومان " الأمريكى.
1- الكعب العالى لاستكمال الأناقة و اطلالة جريئة
تأكدى من ارتداء مقاس الحذاء المناسب لقدمك
من أكثر الأخطاء التى تتسبب فى شعورك بالألم حين ارتداء حذاء ذو كعب عالي هو عدم اختيار المقاس المناسب،و يجب ادراك أن حجم قدمك يتغير على مر السنيين وخاصة بعد وجود الاطفال قدميك تميل إلى النمو قليلا في الحجم،و لذلك يجب القيام بقياس قدميك مرة واحدة في السنة على الأقل.
2-تأكدى من ارتداء مقاس الحذاء المناسب لقدمك
3-معرفة نوع قدمك
هناك فروق فردية عندما يتعلق الأمر بنوع القدم. وأفضل طريقة يمكن أن تساعدك على معرفة نوع قدمك ، لاختيار أفضل زوج من الأحذية لنفسك من خلال بائع الأحذية نفسه، فهناك نوعان من القدم الاقدام المسطحة أو القدم الممتلئة،و عند شراء زوج من الكعب العالي لنفسك لا تنسى أن تنظرى في هذا الاختلاف حتى لا تكون مؤلمة.
3-معرفة نوع قدمك
4- من الأفضل ارتداء الكعب السميك
إذا كنتِ من محبى ارتداء الكعب العالى ،حاولى اختيار سمك الكعب بعناية وتجنبى الكعب الرقيق الرفيع وخاصة عندما تضطرك الظروف لارتداء الكعب العالي لفترة أطول فمن الأفضل أن ارتداء الكعب السميك لأنها ليست مؤلمة و تشعرك بالراحة أكثر برغم طول الكعب.
4- من الأفضل ارتداء الكعب السميك
5- اختيار نعل مطاطي لامتصاص الضغط
عند شراء زوج حذاء من الكعب العالي يجب اختيار نعل مطاطي لامتصاص الضغط و لا يتسبب فى شعورك بالألم و يجنبك اصابة أسفل قدميك بالقرح.
5- اختيار نعل مطاطي لامتصاص الضغط
6- مزيد من التغطية على رأس الحذاء أفضل لراحة قدميك
كلما كان الحذاء مغلق أو يكون هناك مزيد من التغطية على رأس الحذاء ، كلما كان ذلك أفضل لراحة قدميك، لذلك عند اختيار حذاء ذو كعب عالى حاولى الحصول على موديل يمنحك تغطية أعلى ارتفاع قدميك.
6- مزيد من التغطية على رأس الحذاء أفضل لراحة قدميك
7-تجنبي أن تكون قبضة الحذاء متسع
حتى يمكنك ارتداء الكعب العالي بشكل مريح دون التعرض لبعض الاصابات يجب عليك التأكد من أن الحذاء ممسكاً تماماً على قبضة قدميك في بعض الأحيان عندما يكون الحذاء سلساً أو متسعاً من الأمام بعض الشيء يتسبب فى ظهور بعض البثور و فقاقيع المياه فى قدميك.
7-تجنبي أن تكون قبضة الحذاء متسع