للفتاة العذراء.. كيف تجففين أعضاءك التناسلية دون جرح غشاء البكارى؟

كلما هممت بالتشطيف بالماء الدافئ خلال اليوم، عليك بالحذر خلال أهم مرحلة، وهى التجفيف، وحسبما توضح الدكتورة حنان حمدى، أخصائية التناسلية، أن الكثير من الفتيات يعتقدن خطأً أنهن على صواب عند تجفيفهن لأعضائهن الخارجية بقسوة، وكثير منهن لا يعلمن الطريقة المثلى لتجفيف المهبل دون الخوف من التعرض لجرح من أى نوع قد يطال غشاء البكارى.
وتابعت "حنان" أن تجفيف الأعضاء التناسلية يجب أن يكون بطريقة حذرة ومثالية:
- استخدمى المناديل ذات الاستخدام الواحد.. دون تكرار استخدامها تحت أى ظرف من الظروف.
- استخدمى أطراف أصابعك برفق للتجفيف ولا تدخلى إصبعك بالمنديل لفتحه المهبل حتى لا تعرضيها للكشط أو الجرح، فالتجفيف خارجى فقط، خاصةً للفتيات اللاتى لم يتزوجن بعد.
- احرصى على تقليم أظافرك، ولا تدخلى أصابعك أو تستخدمى مناديل قابلة للتمزق فى حالة ما إذا كانت أظافرك طويلة.
- اهتمى بنظافة أظافرك وأصابعك وغسل يديك وتجفيفها قبل تجفيف مهبلك.
- اهتمى بالتجفيف بطريقة "الطبطبة" لا الكشط والقسوة.
- تخلصى من المنديل الذى استخدمتيه فى القمامة فى مغلف بلاستيكى أو ورقى، ولا تستخدمى الشطاف الغزير والذى يوجه بشكل مباشر فى فتحة المهبل بقسوة، بل استخدمى دلوًا وقومى بالتشطيف السلس الهادئ واستخدمى يديك للتنظيف الخارجى فقط.