واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعبه الرئيسي بمدينة الهفوف مساء الاثنين السابع والعشرين من شهر ذوالحجة الجاري بقيادة المدير الفني للفريق المصري الكابتن طارق يحيى. حيث بدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية متنوعة ثم أجرى تقسيمة على منتصف الملعب. ويستضيف هجر فريق الشباب في ال22 من نوفمبر الجاري عقب عودة الدوري السعودي للانتظام إثر توقف تتخلله مباراة ودية للأخضر أمام الأرجنتين ضمن أيام الفيفا.