تدريبات النصر تتواصل وبرنامج خاص للسهلاوي ومعاذ وبلال

أجرى الفريق الاول لكرة القدم بنادي النصر اليوم تدريباته على فترتين صباحية اشتملت على تدريبات لياقية وتكتيكية تعتمد على اللعب في المساحات الضيقة والسرعة في التمرير بعدها تقسيم اللاعبين لمجموعتين.
وضمت الأولي اغلب العناصر الأساسية حيث طبقت المجموعة الثانية بعض الجمل تكتيكية في حين تدربت المجموعة الثانية على والتمريرات الأرضية والسيطرة على الكرة والتسديد المباشر.
وفي نهاية التدريب خضع المهاجمين الثلاثة ( محمد السهلاوي ومالك معاذ وريان بلال ) لتدريبات اضافية تعتمد على المراوغة والتسديد .وشارك في التدريب جميع اللاعبين باستثناء سعد الحارثي لحصوله على إذن من إدارة الفريق وعبدالله القرني لتعرضه للأنفلونزا.
وفي الحصة المسائية واصل مدرب الفريق تركيزه على الجانب اللياقي الذي اشتمل على الجري حول الملعب واداء تمارين لياقية بعدها قسم اللاعبين لمجموعتين يقومون بالجري بسرعات مختلفة ثم اجرى تدريبا تكتيكيا يعتمد على سرعة التحرك والتسديد المباشر على المرمى واختتم التدريب بتمارين تفيكك للعضلات.
من جانب أخر بدأ خالد راضي في الجري حول الملعب واداء بعض التمارين اللياقية تحت اشراف طبيب النادي.
انضم الي صفحة ياللاكورة الرسمية للكرة السعودية علي الفيس بوك
تابع أخبار ياللاكورة على تويتر