كشفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين في المعهد الوطنى الفرنسى للوقاية الصحية أن ممارسة الرياضة بالرغم من كونها مفيدة للصحة إلا أنها تكون خطرة على بعض الرجال الذين يمارسونها قبل سن الخامسة والأربعين وأن هذه الرياضة تصيب الشباب بهبوط مفاجئ في القلب وتسبب الوفاة وهم في مقتبل العمر. وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة الرياضة للرجل والمرأة على حد سواء في المرحلة العمرية ما بين 45 إلى 75 عاما تكون مفيدة ويفضل الإقبال على ممارستها. أما بالنسبة للمرأة التي تعدت الخامسة والسبعين عاما من عمرها فهى لا تحتاج لممارسة رياضة المشى ببطء فقط لأنها معرضة للوقوع أكثر من الرجل بسبب التغيرات الفسيولوجية خاصة في المنزل.