هيئة الدواء تحذر من نقص فيتامين ب 2 في الجسم: يؤثر على الجهاز العصبي

كشفت هيئة الدواء المصرية عن أهمية الحصول علي فيتامين ب2 أو ما يسمي بالريبوفلافين مشيرة الي ان أشكال الريبوفلافين النشطة ضرورية في تصنيع فيتامين ب9 وب6 وب3، كما أنه ضروري لتحويل الكربوهيدرات والبروتين والدهون إلى جلوكوز، وله تأثير مضاد للأكسدة ضروري للتنفس الخلوي وعمل جهاز المناعة، وله أدوار رئيسية في إنتاج الطاقة والنمو والتطور.
مصادر الحصول على فيتامين ب 2
وأوضحت أن أهم مصادره تشمل البيض ومنتجات الألبان والخضروات الخضراء واللحوم والفطر واللوز، ويتوفر في بعض المنتجات الغذائية مثال الأرز والذرة والدقيق.
وأكدت ان الجرعة اليومية للبالغين يجب أن تكون متوسط الكميات اليومية الموصى بها هي 1.3 مجم يوميا للرجال، 1.1مجم يوميًا للنساء. وتزداد قليلًا للحوامل.
وأشارت إلى أن الجرعة اليومية للأطفال والمراهقين تختلف تبعًا للسن، وتتراوح ابتداءً من 0.3 إلى 1 مجم يوميًا؛ وذلك حسب إرشادات الطبيب.
تحذير من نقص الريبوفلافين في الجسم
وحذرت من نقص الريبوفلافين في الجسم حيث يمكن أن تشمل أسباب نقص الريبوفلافين أمراض الغدد الصماء؛ كما يمكن أن يؤدي الى تشوهات الجلد، والتهاب الفم، وانتفاخ الشفاه، والاكتئاب، والتعب، وفقر الدم، والتهاب الحلق، وفقدان الشعر، ومشاكل في الجهاز العصبي.
كانت حذرت هيئة الدواء المصرية من استخدام المضادات الحيوية بجرعة واحدة فقط ، نظرا لأن لها العديد من الأضرار حيث يسبب تناول جرعة واحدة من المضادات الحيوية في حدوث مقاومة للبكتيريا.
وقالت هيئة الدواء المصرية إن المقاومة للمضادات الحيوية تحدث نتيجة للاستخدام الخاطئ أو المفرط للمضادات الحيوية، ويمكن تقليل قدرة البكتيريا على مقاومة المضادات الحيوية، من خلال وعي المواطنين بعدم الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية لذا يجب تناول جرعة المضاد الحيوي التي وصفها الطبيب حتى النهاية.
أكدت هيئة الدواء المصرية ضرورة تجنب استخدام المضادات الحيوية بجرعة واحدة فقط، مثل: "حقنة البرد" أو "مجموعة البرد"، لأن استخدام جرعة واحدة فقط من المضاد الحيوي يتيح الفرصة لظهور بكتيريا مقاومة له؛ وبالتالي المضاد الحيوي يكون بلا تأثير إذا احتجت لإستخدامه فيما بعد.
وأشارت هيئة الدواء المصرية أن المضادات الحيوية لا تعالج نزلات البرد؛ إلا إذا صاحبها عدوى بكتيرية بناء على تشخيص الطبيب.
وكانت هيئة الدواء المصرية حذرت من تأثير منتجات الألبان على تناول المضادات الحيوية.
وأوضحت هيئة الدواء أن منتجات الألبان تؤثر على المضادات الحيوية مثل " التراسيكلين والدوكسيسيكلين والسيبروفلوكساسين".
تداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب
وأشارت إلى أن تداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية.
وأكدت ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي، وقراءة النشرة الدوائية بعناية المعرفة الأدوية أو الأطعمة التي تتداخل مع الأدوية.
فيما وجهت هيئة الدواء المصرية نصيحة لمرضى الجهاز الهضمي عند تناول فوار الحموضة، والذي يتم تناوله للتخلص من الحموضة.
يؤثر فوار الحموضة على فاعلية كثير من الأدوية
وقالت هيئة الدواء المصرية إن فوار الحموضة يؤثر على فاعلية كثير من الأدوية، وقد يغير طريقة عملها، أو يزيد من خطر التعرض لبعض الآثار الجانبية.
وأكدت هيئة الدواء المصرية أن فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة؛ مما يؤثر على مستواها في الدم وبالتالي يؤثر على فعاليتها، مثل معظم الفيتامينات التي تحتوي على الحديد.
ونصحت هيئة الدواء المصرية بفصل جرعات هذه الأدوية عن مضادات الحموضة الفوار بساعتين أو أكثر.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.