كمادات العين الدافئة والباردة.. أيهما الأفضل وطريقة الاستخدام

توجد أنواع كثيرة من الكمّادات التي تُوضع على العينين، لكن يجب عدم المبالغة في استخدامها، واستشارة الطبيب أولًا؛ لمنع إصابة العينين بالضرر، إذ إن بعض أعراض أمراض العيون تحتاج إلى تدخل علاجيّ بالأدوية والقطرات الطبيّة، لكن الكمّادات تكون مفيدة في حالات المرض البسيطة في العينين.
كمادات العين الدافئة
تساعد الكمادات الدافئة للعين في تخفيف الألم وعلاج بعض مشكلات العين البسيطة، مثل: إجهاد العين، تهيج العين، التهاب الجفن، جفاف العين، الحكة، احمرار العين، التشنجات العضلية في العين، لدغات الحشرات، الدمل.
وينصح أطباء العيون باستخدام الكمادات الدافئة في حالة الإصابة بجفاف العين خاصة، نظرًا لقدرتها على ترطيب العين وتهدئة الالتهابات وتخفيف الحكة وتسكين الألم.
طريقة تحضير كمادات العين الدافئة
تابع الخطوات التالية لتتعرف على كيفية تحضير الكمادات الدافئة للعين:
في البداية، يمكنك تسخين الماء في وعاء نظيف على سطح موقد ويمكنك أيضا تشغيل الماء الدافئ من الصنبور الخاص بك.
بعد ذلك نقوم بنقع قطعة قماش نظيفة في الماء في درجة حرارة مثالية، فيجب أن تكون درجة حرارة الماء دافئة ويمكن للشخص متلقي العلاج تحملها.
يجب الحرص على ألا تكون المياه ساخنة جدًا لأن الجلد المحيط بالعيون شديد الحساسية.
يتم تطبيق الكمادات على عين واحدة أو العينين، بعد أن تصبح الكمادات باردة يجب نقعها مرة أخرى في الماء الدافئ وتكرر نفس العملية.
كمادات العين الباردة
يمكن استخدام الكمادات الباردة على أي مكان بالجسم، بما في ذلك منطقة العيون، حيث يساعد الثلج في تخفيف الألم الناتج عن حساسية العين. ويمكن استخدام كمادات الثلج الباردة على كل من البالغين والأطفال، ولكن يجب الحذر عند استخدامها مع الرضع، لأنهم لن يكونوا قادرين على التعامل مع درجات الحرارة الباردة، فربما يكون من الأفضل غمس قطعة من القماش بالماء البارد
طريقة تحضير كمادات العين الباردة
لتحضير كمادات العين الباردة بشكل سريع وسهل، يتم اتباع الخطوات البسيطة التالية:
الخطوة الأولى
يتم صنع الكمادة الباردة عن طريق لف بضع مكعبات من الثلج في كيس بلاستيكي، أو قطعة قماش نظيفة أو منشفة، وفي حال كانت حساسية العين عالية، يجب الاكتفاء بغمر المنشفة في الماء البارد ومن ثم تطبيقها على العين، أما في حال وجود تورمات أو صدمات شديدة وكدمات على منطقة العين، فيفضل استخدام كيس الثلج.
الخطوة الثانية
تطبق الكمادة الباردة بخفة على جفن العين، مع ضرورة تمريرها على العين والمنطقة المحيطة بها كاملةً، وفي حال استخدام الكمادات المغمورة بالماء البارد، يتم معاودتها إلى الماء كي تظل باردة.
خبير: العين بوابة متحور "أوميكرون" لغزو جسم الإنسان
تفسير حلم عدسات العيون في المنام وعلاقته بزوال الهموم
الخطوة الثالثة
يتم إزالة الكمادة عن العين بعد مرور 20 دقيقة ليس أكثر، أما في حال استخدامها للتخلص من التورم، فيفضل معاودة استخدامها بعد ساعتين ولمدة 20 دقيقة أكثر من مرة في اليوم حتى يختفي التورم تمامًا.