10 فوائد مذهلة لتناول مشروب الكاكاو

يعتبر الكاكاو أحد أفضل المشروبات الصحية المحببة لدى الكبار والصغار نظرًا لمذاقه المميز وفوائده الصحية الكثيرة التي تقى وتعالج سلسة من الأمراض العضوية والنفسية، فهو يحتوى على فيتامينات ومنشطات طبيعية ومعادن ومضادات أكسدة بنسب كبيرة مقارنة مع أطعمة ومشروبات كثيرة.
يقول الدكتور عادل عبد الرحمن استشارى التغذية العلاجية إن مشروب الكاكاو يحتوى على فوائد عديدة، كالكالسيوم ضعف الموجود في حليب الأبقار، والحديد بنسبة أعلى من المصادر النباتية والسبانخ نفسها، بالإضافة إلى مضادات الاكسدة أكثر ب 40 مرة من الموجودة في العنب البري وغيرها من الفوائد التي يمكن الإشارة إلى أهمها من خلال عشرة نقاط.
1- يساعد الكاكاو على تنشيط الجسم ومنحه الحيوية وتخليصه من الخمول لاحتوائه على مادة الكافيين.
2- يعد علاجًا فعالًا للربو وأمراض الجهاز التنفسى حيث يساعد على استرخاء الشعب الهوائية، ومعالجة ضعف التنفس، كما يعالج تحسّس القصبات والتهاباتها.
3- يحسن أداء الجهاز الهضمى ويسهّل عملية إخراج الفضلات من الجسم، وتليين الأمعاء، ومقاومة الإمساك، إضافة إلى قدرته على فتح الشهية للطعام.
4- يزيد مشروب الكاكاو من أداء الكلى ويحميها من القصور ويحفّزها على أداء مهامها في تنقية الجسم.
5- يخفض ضغط الدم المرتفع، كما ينشّط الدورة الدمويّة ويقى من أمراض القلب والشريين.
6- يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم؛ لفعاليته الأكيدة في زيادة إفراز الأنسولين.
7- - يقلّل نسبة الكوليسترول الضارّ في الدم، ويرفع نسبة الكوليسترول المفيد.
8- يعمل على تهدئة الأعصاب، ومقاومة التعب المزمن، لاحتوائه على مادة السيرتونين التي تغذّي الدماغ، وتحمي الخلايا العصبيّة من التأكسد، والوقاية من الإصابة بألزهايمر.
9- يعمل على إدرار البول وإخراج الأملاح الزائدة والسموم من الجسم، إضافة إلى أنه يزيل الالتهابات في المسالك البوليّة ويمنع نمو الشوارد الحرة وبالتالى يقى من الاورام السرطانية.
10- مشروب الكاكاو يعتبر مقوى ويحفز الرغبة عند الزوجين.