تتجه معظم الفتيات نحو عادات يومية تتسبب فيها بإتلاف شعرها دون إدراك منها لسلبيات هذه العادات. يشير الدكتور ممد الحسينى خبير التجميل، أنه للتمكن من المحافظة على الشعرولمعانه وحيويّته طوال العام عليك بتجنّب هذه العادات التي تتسبب في إرهاق الشعر وتلفه. إهمال تمشيط الشعر تهمل الكثير من النساء تمشيط شعورهن بشكل يومي، لذا احرصي على تمشيط شعرك يوميًا كل صباح وقبل النوم، وتجنبي تمشيطه وهو مبلول حتى لا يكون عرضة للتقصف. استخدام البلسم بشكل مفرط استخدام البلسم أمر هام جدًا لصحة الشعر، إلا أن الاستخدام المفرط يقد يعود عليه بشكل سلبي،كما أن نوعية البسلم المستخدم يجب أن يلائم طبيعة شعرك، وكمية الاستخدام يجب أن تكون مناسبة بحيث تغطّي شعرك من الجذور حتى الأطراف. اقتلاع الشعر الأبيض لا تقومي باقتلاع الشعر الأبيض،يمكنك الاستعانة بالصبغة لتلوين الشعر الأبيض. تمشيط الشعر باستخدام مشط الشعر لا تستخدمي المشط، لأنه يساهم في تكسير الشعر وتقصيفه، لذا يفضل استخدام الفرشاة واختيار سيروم مناسب من الصيدلية.