روتين العناية ببشرتك الحساسة في فصل الربيع

قد تشعرين بالتوتر في الوقت الذي تختارين فيه منتجات العناية بالبشرة، لكن يمكنك اختيار مرطبات تحتوي على مجموعة كاملة من الأعشاب لتقوية وإصلاح حاجز البشرة
البشرة الحساسة تتأثر كثيرا بالأتربة والجو البارد وغيرها من العوامل التي تتعرض لها يوميا، وأيام قليلة تفصلنا عن فصل الربيع الذي يشتهر بالعواصف الترابية، ولهذا فهو الوقت المثالي لتجديد روتين العناية بالبشرة الحساسة مع منظف لطيف للوجه، ووضع قناع مهدئ. ونظرًا لعدم وجود قائمة فحص نهائية يستخدمها أطباء الجلد لتحديد الجلد الحساس، فقد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان هذا هو نوع بشرتك بالفعل، لذا يمكنك معرفة روتين العناية ببشرتك في الربيع حسبما ذكر موقع L'Oréal Paris.
1- تطهير الجلد بماء ميسيلار عندما يتعلق الأمر بالبشرة الحساسة، من الأفضل الابتعاد عن المنظفات الرغوية، وبدلًا من ذلك، جرب ماء ميسيلار، فهو خيار تنظيف لطيف بدون شطف، حيث إنه يساعد على التخلص من الأوساخ والزيوت والماكياج وطرها بعيدا عن الجلد، كما أنه مناسب للبشرة الحساسة والخالية من الكحول والصابون والزيت،
1- تطهير الجلد بماء ميسيلار
عندما يتعلق الأمر بالبشرة الحساسة، من الأفضل الابتعاد عن المنظفات الرغوية، وبدلًا من ذلك، جرب ماء ميسيلار، فهو خيار تنظيف لطيف بدون شطف، حيث إنه يساعد على التخلص من الأوساخ والزيوت والماكياج وطرها بعيدا عن الجلد، كما أنه مناسب للبشرة الحساسة والخالية من الكحول والصابون والزيت، فكل ما عليك فعله شراء هذا المنظف ووضع القليل منه على قطنة وامسحي بها وجهك.
2- اختيار مرطب مناسب
قد تشعرين بالتوتر في الوقت الذي تختارين فيه منتجات العناية بالبشرة، لكن يمكنك اختيار مرطبات تحتوي على مجموعة كاملة من الأعشاب لتقوية وإصلاح حاجز البشرة للمساعدة في مقاومة علامات الشيخوخة الظاهرة التي يمكن للحاجز الضعيف أن يبرزها، كما ستبدو البشرة أكثر نعومة ومرونة، ومع الاستخدام المتكرر لهذا النوع من المرطبات ستختفي الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
3- تقليل التعرض للشمس
إذا كان لديك بشرة حساسة فإن الشمس تهيج بسهولة، لذا ابحثي عن الظل وضعي كريما واقيا للشمس، كما تنصح مؤسسة سرطان الجلد بالحد من التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 2 بعد الظهر)، وإذا كنتِ مضطرة للتعرض خلال هذه الفترة فيمكنك ارتداء نظارات واقية من الشمس واسعة النطاق يوميا، لأنها يمكن أن تحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
4- الاستحمام بالماء الفاتر
إذا كنتِ معتادة على أخذ دش ساخن، فإن هذا الأمر جيد في وقته، ولكن بعد دقائق يحدث جفاف للجلد وتهيجات للبشرة الحساسة نتيجة تجريدها من الزيوت الموجودة بها، لذا في المرة القادمة التي تذهبين فيها للاستحمام، فمن الأفضل اختيار الماء الفاتر والغسول المناسب لبشرتك.
5-إضافة قناع الوجه المهدئ إلى روتينك
أحيانًا تحتاج بشرتك الحسّاسة إلى قناعات للوجه بعيدا عن الترطيب والتطهير، وذلك لإضفاء الدفء المريح على بشرتك التي تشبه بشرة الطفل في الربيع، وعند اختيار القناع المناسب لبشرتك ستشعرين بالانتعاش، كما يتم رفع الأوساخ والغبار والزيت بلطف من الجلد.
وهناك عادات تدمر بشرتك الحساسة عليك معرفتها..
1- من الأفضل تقليل مدة الاستحمام
الماء يجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية ببطء، وهذا يجعلها جافة أو خشنة أو يصيبها التشقق، وعند الاستحمام خاصة بالماء الدافئ، فمن الأفضل تقليل مدة وجودك تحت الماء لأقل من 15 دقيقة لكي لا يؤثر على بشرتكِ بالسلب.
2- رغوة الصابون مؤذية لبشرتكِ
من الأفضل استخدام الصابون فقط في الأجزاء التي قد تنبعث منها رائحة كريهة، مثل الإبطين، الفخذ، بين الساقين، والقدمين، وإذا كنتِ تريدين استخدام الصابون لبشرتكِ فيمكنك اختيار الأنواع اللطيفة الخاصة بالبشرة الحساسة، وابتعدي تماما عن الصابون الذي يحتوي على العطر، مزيل العرق، والمكونات المضادة للبكتيريا.
3- اختبار ما تضعينه على بشرتكِ
إذا كنتِ لا تزالين تتعلمين ما الذي يميز بشرتك، فستكون لديك فكرة ذكية عن إجراء اختبار التصحيح مع أي منتج جديد قبل وضعه، واختاري جزءًا صغيرًا من جلدك وضعي عليه المنتج، وإذا رأيتِ في غضون 72 ساعة أي مشكلة فتوقفي عن استخدام هذا المنتج لبشرتكِ.
4- فرك الجلد يجعل بشرتكِ أسوأ
من الأفضل عدم استخدام المقشرات لبشرتكِ الحساسة، حيث إن التقشير قد يزيد من سوء حالة بشرتكِ بدلا من التخلص من الجلد الميت.