سعر الذهب اليوم الأربعاء 22-10-2025 بعد انخفاضه في الصاغة.. وعيار 21 الآن بالمصنعية    سعر طن الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 22-10-2025.. كم سجل طن عز الآن؟    عبد الله جورج: الجمعية العمومية للزمالك شهدت أجواء هادئة.. وواثقون في قدرة الفريق على حصد لقب الكونفدرالية    موعد مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في الدوري والقنوات الناقلة    طقس حار نهارًا ومائل للبرودة ليلًا.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الأربعاء 22 أكتوبر في مصر    طالب يطعن زميله بسلاح أبيض في قرية كفور النيل بالفيوم.. والضحية في حالة حرجة    قبل بدء ظاهرة التعامد.. توافد الآلاف من الأفواج السياحية أمام بوابات معبد أبو سمبل    بعد انخفاضها 2040 للجنيه.. مفاجأة بأسعار الذهب والسبائك اليوم بالصاغة محليًا وعالميًا    كوريا الشمالية تطلق صاروخا بالستيا باتجاه بحر اليابان.. لماذا الآن؟    «حقك عليا».. أحمد فهمي يعتذر ل شيكابالا.. ويؤكد: «احنا الاتنين على الله» (فيديو)    رسميًا.. موعد افتتاح المتحف المصري الكبير وحقيقة تعميمه إجازة للموظفين (تفاصيل)    وزير الزراعة: تحديد مساحات البنجر لحماية الفلاحين وصادراتنا الزراعية تسجل 7.5 مليون طن    عاجل- الحكومة: لا تهاون في ضبط الأسعار.. ورئيس الوزراء يشدد على توافر السلع ومنع أي زيادات غير مبررة    تعليمات جديدة من التعليم للمعلمين ومديري المدارس 2025-2026 (تفاصيل)    أكثر من 40 عضوًا ديمقراطيًا يطالبون ترامب بمعارضة خطة ضم الضفة الغربية    إصابة 13 شخصا في إنقلاب ميكروباص على طريق «أبوسمبل- أسوان»    عاجل- بدء التقديم لحج الجمعيات الأهلية اليوم.. 12 ألف تأشيرة وتيسيرات جديدة في الخدمات    نائب الرئيس الأمريكي يعرب عن تفاؤله إزاء وقف إطلاق النار في غزة    جداول امتحانات شهر أكتوبر 2025 بالجيزة لجميع المراحل التعليمية (ابتدائي – إعدادي – ثانوي)    أنظمة الدفاع الجوي تتصدى لهجوم روسي على كييف    محافظ الغربية: رفع درجة الاستعداد القصوى لانتخابات مجلس النواب 2025    سفيرة قبرص بالقاهرة: مصر خيارنا الأول.. ولو كان بوسعنا اختيار جيراننا لاخترناها    باريس سان جيرمان يكتسح ليفركوزن بسباعية في دوري الأبطال    «تقريره للاتحاد يدينه.. واختياراته مجاملات».. ميدو يفتح النار على أسامة نبيه    موعد مباريات اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025.. إنفوجراف    أرتيتا: مواجهة أتلتيكو مدريد كانت صعبة.. وجيوكيريس استحق التسجيل    ريكو لويس: سيطرنا على مباراة فياريال.. وجوارديولا يعلم مركزي المفضل    القومى للمرأة بسوهاج ينفذ مشروع تحويشة لدعم السيدات اقتصاديا بمركز المراغة    إلغاء مباراة برشلونة وفياريال فى ميامى.. والبارسا يصدر بيانًا رسميًا    وزير الخارجية الأمريكي يبلغ رئيس وزراء العراق ضرورة نزع سلاح الفصائل الموالية لإيران    إخلاء مبنى الكابيتول في وايومنغ بعد العثور على عبوة ناسفة    اعترافات المتهم بمحاولة سرقة مكتب بريد العوايد في الإسكندرية: من قنا وجاء لزيارة شقيقته    وفاة شاب ابتلع لسانه أثناء مباراة كرة قدم في الدقهلية    الحماية المدنية تسيطر على حريق تدوير مخلفات شرق الإسكندرية    تشييع جثمان شاب بأسيوط ضحية انهيار بئر في محافظة المنيا    ياسر عبدالحافظ يكتب: هدم العالم عبر اللغة    د. محمد العربي يكتب: دور الأزهر في التصدي للفكر الإرهابي    رومانسي وحساس.. 4 أبراج بتحب بكل جوارحها    انطلاق مهرجان القاهرة الدولى لموسيقى الجاز 30 أكتوبر بمشاركة 12 دولة    تكريم ياسر جلال فى مهرجان وهران للفيلم العربى بالجزائر    فعاليات للتوعية ضد الإدمان وزواج القاصرات بعدد من المواقع الثقافية بالغربية    جامعة طنطا تحتفي بإنجاز دولي للدكتورة فتحية الفرارجي بنشر كتابها في المكتبة القومية بفرنسا    «نحن فى ساحة الحسين نزلنا».. المصريون يحييون ذكرى استقرار رأس الحسين.. وانتشار حلقات الذكر والابتهالات.. وخدمات الطرق الصوفية تقدم الطعام والشربات للزوار.. وطوارئ بمستشفى الحسين الجامعى لخدمة المحتفلين.. صور    مواقيت الصلاة فى أسيوط الاربعاء 22102025    إمام مسجد الحسين: المصريون يجددون العهد مع سيدنا النبي وآل البيت    مجلس كلية طب طنطا يناقش مخطط تدشين مبنى الكلية الجديد    استشاري مناعة: الخريف أخطر فصول العام من حيث العدوى الفيروسية.. واللقاحات خط الدفاع الأول    خطر يتكرر يوميًا.. 7 أطعمة شائعة تتلف الكبد    تخلصك من الروائح الكريهة وتقلل استهلاك الكهرباء.. خطوات تنظيف غسالة الأطباق    أبرزها الموز والزبادي.. أطعمة تجنب تناولها على الريق    وزير الخارجية: نشأت فى أسرة شديدة البساطة.. وأسيوط زرعت الوطنية فى داخلى    الصليب الأحمر في طريقه لتسلم جثماني محتجزين اثنين جنوب غزة    هل يجوز تهذيب الحواجب للمرأة إذا سبّب شكلها حرجًا نفسيًا؟.. أمين الفتوى يجيب    المصري الديمقراطي يدفع ب30 مرشحًا فرديًا ويشارك في «القائمة الوطنية»    رمضان عبد المعز: "ازرع جميلًا ولو في غير موضعه".. فالله لا يضيع إحسان المحسنين    شاريسا سولي تشارك في لجنة القضايا العامة بمجلس الكنائس المصلحة العالمي    رئيس الوزراء يتابع عددا من ملفات عمل وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة الأقصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 مشكلات صحية يسببها نقص الحديد في الدم
نشر في صوت الأمة يوم 09 - 07 - 2021

يؤدي نقص الحديد في الدم إلى انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء في الجسم بصورة كبيرة، وذلك لأن الحديد ضروري لانتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يمكنها من حمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

في حالة عدم احتواء الجسم على كمية كافية من الهيموغلوبين فلن تحصل الأنسجة والعضلات على حاجتها من الأكسجين، ولا تكون قادرة على العمل بشكل جيد، ويؤدي هذا إلى حالة تسمى فقر الدم، وفق موقع «ويب طب».

وعلى الرغم من وجود أنواع مختلفة من فقر الدم إلا أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعًا.

من أبرز أسباب نقص الحديد في الدم الاتي:

سوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية الهامة.

حدوث نزيف بسبب إصابة بالغة.

التهاب في الأمعاء مما يقلل امتصاص المواد الغذائية.

فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية عند النساء.

مشكلات صحية يسببها نقص الحديد في الدم

ويترافق مع فقر الدم العديد من المشكلات الصحية، وأبرز مشكلات صحية يسببها نقص الحديد في الدم في ما يأتي:

ضيق التنفس

حينما يكون الهيموغلوبين منخفضًا في الجسم بسبب نقص الحديد سوف تنخفض مستويات الأكسجين أيضًا، وهذا يعني أن العضلات لن تحصل على كمية كافية من الأكسجين للقيام بالأنشطة الطبيعية.

نتيجةً لذلك سوف يزيد معدل التنفس بينما يحاول الجسم الحصول على المزيد من الأكسجين.

الصداع والدوار

أحد مشكلات صحية يسببها نقص الحديد في الدم عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى المخ، وبالتالي تتضخم الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع.

زيادة في خفقان القلب

أحد الأعراض الأخرى لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد زيادة خفقان القلب، حيث أن المستويات المنخفضة من الهيموغلوبين تعني أن القلب يجب أن يعمل بجهد أكبر لحمل الأكسجين.

يمكن أن يؤدي هذا إلى عدم انتظام ضربات القلب، أو الشعور بخفقان القلب، وفي الحالات القصوى يمكن أن يؤدي إلى تضخم القلب أو قصور القلب.

تورم ووجع اللسان والفم

يمكن ملاحظة انتفاخ اللسان والتهابه والشعور بالام الفم عند نقص الحديد في الدم، ويرجع هذا إلى مستويات الهيموغلوبين المنخفضة، حيث أن الهيموغلوبين يقوم بدعم العضلات، بما فيها العضلات التي تشكل اللسان.

كما أن نقص الحديد يؤدي إلى جفاف الفم وحدوث التهابات وتقرحات في زوايا الفم.

تململ الساقين

متلازمة تململ الساق هي رغبة قوية لتحريك الساقين عند البقاء في وضعية ثابتة، ويمكن أن تسبب شعورًا بالحكة وخاصةً في الليل.

يعد فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أحد أبرز أسباب هذه المشكلة.

الشعور بالتعب المستمر

عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الهيموغلوبين، ووصول كمية أقل من الأكسجين إلى الأنسجة والعضلات، فسوف يفقد الجسم الطاقة، ويزداد الشعور بالتعب.

كما أن هذا النقص يؤدي لزيادة جهد القلب لنقل المزيد من الدم الغني بالأكسجين إلى الجسم، مما قد يسبب الشعور بالإرهاق.

شحوب البشرة

يمنح الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء الدم بلون أحمر، لذا فإن المستويات المنخفضة خلال نقص الحديد تجعل الدم أقل احمرارًا، لهذا السبب يمكن أن تفقد البشرة لونها الصحي والوردي عند الأشخاص المصابين بنقص الحديد.

ما يجدر ذكره أن شحوب الوجه من أول مؤشرات نقص الحديد التي يمكن أن يلاحظها الطبيب.

برودة الأطراف

نقص الحديد في الدم يعني انخفاض كمية الأكسجين في اليدين والقدمين، لذلك يشعر المصاب ببرودة أطراف أصابع اليدين والقدمين حتى في الطقس الحار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.