يتعرض بعض الرجال لمشكلة تضخم البروستات مما يؤدي إلى مضاعفات عديدة للجسم من ضمنها الشعور بالصعوبة أثناء التبول، بالإضافة أنها قد تتحسن بدون علاج،عند بعض الحالات وعلى الجانب الأخر قد تحتاج إلى تدخل جراحى. وتعتبر البروستات غدة عند الذكور توجد تحت المثانة تنتج وتحمى السائل المنوى، وفي هذا السياق ذكر موقع «Positive Med» مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساهم في علاج تضخم البروستات، وهي: يساهم اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضروات في منع أو تخفيف أعراض تضخم البروستات خاصة الخضراوات الغنية بفيتامين«C». تناول الخوخ يساهم في علاج مشاكل المسالك البولية. ذكرت الدراسات أن ممارسة الرياضة بإنتظام يساهم في الحد من مخاطر وأعراض تضخم البروستاتا. يساعد الزنك على نمو الخلايا وبناء الاستجابة المناعية، كما أن الزنك مهم لصحة البروستاتا.