سمعنا كثيرًا عن أوراق الزعتر ولكن ربما أغلبنا لا يعرف عنه الكثير ، نظرًا لانتشاره في بلاد الشام لكنه حديث العهد على المصريين. يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، ان أوراق الزعتر تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم ، ويمكن تناولها بعد تجفيفها بغمس الخبز في زيت الزيتون ثم فيها ، أو رشها فوق السلطة او إضافتها الى الطعام ، كما يمكن تناول شاي الزعتر عن طريف غلي أوراقه ، وهذه فوائد أوراق الزعتر: - ان تناول الزعتر يعمل على علاج الربو ، الكحة وذلك لقدرته على علاج التهابات الرئة والشعب الهوائية. - يفتت حصوات الكلى ويمنع تكونها . - خافض جيد لدرجة حرارة الجسم المحموم. - يحافظ الزعتر على صحة القلب وحماية الشرايين من خطر الاصابة بالانسداد. - ان المضمضة بالزعتر تعمل على علاج التهابات اللثة والحلق واللوزتين . - يرفع الزعتر من مناعة الجسم وبالتالي حمايته من خطر الاصابة بالأمراض المعدية . - دهن الجسم بمغلي الزعتر يعمل على علاج التهابات البشرة والصدفية . - يخلص الجسم من السموم الناتجة عن العمليات الحيوية التي تتم فيه . - له قدره على حرق الدهون الثلاثية ، لذا فهو مفيد مع الأشخاص الذين يرغبون في فقد أوزانهم. - يخفض من نسبة السكر بالدم . - مسكّن قوي لآلام الطمث والصداع . - يعالج التهابات الجهازين البولي والهضمي. - يحمي من خطر الاصابة من مرض السرطان بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة . - ينشط الدورة الدموية بالجسم لذا فهو يعتبر منشط عام . - يحسّن من اداء الجهاز الهضمي ويطهره ويعالج عسر الهضم . - يعالج حالات الإسهال . - يحسّن من الإدراك ويحمي من خطر الاصابة بمرض الزهايمر مع التقدم بالعمر . - يعالج جفاف العين ويحميها من الاصابة بالأمراض.