يتعرض الأطفال في الشتاء لنزلات البرد أكثر من غيرهم نظرًا لحساسية جهازهم المناعي، ويعزز الاستحمام بماء دافئ من فرص إصابتهم بفيروس الأنفلونزا، إلا أنه يمكن للأم تجنب الأضرار التي تلحق بطفلها بسبب الحمام الدافئ بهذه النصائح البسيطة. 1- حاولي عدم تعريض رضيعك لتيار الهواء بفتح باب دورة المياه أثناء الاستحمام، لذا عليك تجهيز أغراض رضيعك التي ستحتاجين إليها في الحمام بالكامل داخل الحمام، وأهمها الحفاضات والملابس. 2- حاولي ألا تطيلي وقت الاستحمام من الضروري أن تفهمي بأن حمام الرضيع لا يجب أن يستغرق أكثر من 5 إلى 10 دقائق ولاتبالغي في رفع درجة حرارة الماء لأنه مضر ببشرة طفلك. 3- دفئي الحمام قبل البدء بالاستحمام، لأن رضيعك سيشعر بالبرد فور خلع ملابسه إن لم يكن المكان مجهزًا بتدفئة كاملة، وابدئي الاستحمام بغسل جسم الرضيع وليس رأسه لتفادي شعوره بالبرد وركزي على أن يكون الماء فاترًا. 4- استخدمي الشامبو الخاص بالأطفال على ثنيات الجسم عند طفلك، لأنها مكان مناسب لتجمع الأوساخ والعرق. 5- بعد الاستحمام دلكي جسم الطفل بكريم مرطب لأن التدليك السريع سيساعده على الشعور بالدفء، ألبسي طفلك بعد الحمام جوارب وغطاء للرأس ولفيه ببطانية تفاديًا للمرض.