تريدين علاج الشعر التالف النهائي ؟ إليك علاجات منزلية سهلة التحضير

الشعر له ثلاث طبقات – الألياف الداخلية تسمى النخاع ، وطبقة وسطى تسمى القشرة التي تحيط بالنخاع وطبقة خارجية تسمى البشرة التي تحمي الشعر من التلف .
عندما تتعرض بشرة الشعر للتلف ، يصبح الشعر جافا ويفقد بريقه ولمعانه . و علامات الشعر التالف تشمل الهيشان أو الملمس القاسي ، التقصف ، التكسر ، حكة فروة الرأس وعدم مرونته .
أيضا تشابك الشعر التالف بسهولة ، ويمكن أن يكون من الصعب على تسريحه .
علاج الشعر التالف شعرك يمكن أن يصبح تالف لمجموعة متنوعة من الأسباب .
وتشمل بعض الأسباب الشائعة الغسيل المفرط مع الكحول والصابون القاسي ، والتعرض للمناخ الحار ، واستخدام أدوات التدفئة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة و أشعة الشمس، والسباحة في المياه المعالجة بالكلور، عدم وجود رطوبة في الشعر ، واستخدام العلاجات الكيميائية، والاحتكاك بسبب النوم على وسادة من القطن، والإجهاد .
– يمكن الإضرار للشعر بسبب ظروف طبية معينة مثل الغدة الدرقية ، أو مشكلة وراثية ، وسوء التغذية وفقدان الشهية .
– على الرغم من انتشار طرق للتخلص من الشعر التالف ، يمكنك أيضا استخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية حيث انها آمنة وفعالة للمساعدة على إصلاح شعرك .
ومع ذلك، الشعر التالف لا يمكن اصلاحه في يوم واحد أو أسبوع .
وسوف يستغرق وقتا وصبرا للحصول على النتيجة المرجوة .
علاج الشعر التالف بمجموعة وصفات منزلية الصنع
1. زيت الزيتون : زيت الزيتون هو علاج جيد للشعر التالف , غني بالأحماض الدهنية، والعديد من مضادات الأكسدة وفيتامين E وزيت الزيتون يشفى الطبقات المتضررة من طبقة بشرة الشعر , كما أنه يحمي الشعر من مزيد من الضرر .
الطريقة : وضع زيت الزيتون الدافئ على فروة رأسك والشعر وتدليكه بلطف لبضع دقائق ، ثم تغطية شعرك بمنشفة دافئة وتركه لمدة 30 دقيقه على الأقل أو طوال الليل .
وأخيرا , غسل شعرك بالشامبو والبلسم . اتبع هذا العلاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع . بدلا من ذلك، مزج 1/4 كوب من زيت الزيتون و 1/2 كوب من العسل . تدفئة هذا الخليط ووضعه على شعرك . وتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف جيدا بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد . اتبع هذا العلاج مره او مرتين في الأسبوع .
2. الأفوكادو : كونها غنية بالفيتامينات والدهون والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والزيوت الطبيعية ، يمكن للأفوكادو ان يساعد في إصلاح شعرك التالف . الأفوكادو يحافظ على الشعر رطب ومرن .
فإنه يمكن أيضا منع ضرر الجذور الحرة لشعرك في المستقبل .
الطريقة : مزج اللب من ثمرة أفوكادو ناضجة و1 إلى 2 ملعقة شاي من زيت الزيتون في الخلاط حتى تحصل رقيقة ، و وضعها على شعرك ، ويترك لمدة حوالي 1 ساعة ثم يغسل . بدلا من ذلك ، هريس ثمرة أفوكادو ناضجة وإضافة 1 صفار بيض مع ما يكفي من حليب جوز الهند لصنع عجينة رقيقة . وضعه على فروة الرأس والتدليك في حركات دائرية لمدة 5 دقائق , ويترك لمدة 1 ساعة ، ويشطف بالماء الفاتر ثم الشامبو كالمعتاد . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة في الأسبوع، وقريبا سيصبح شعرك صحي .
3. البيض : البيض يوفير المواد الغذائية والتغذية للشعر التالف .
صفار البيض يحتوي على البروتين والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تغذي جدائل الشعر وإضفاء اللمعان الطبيعي . بالاضافة الى ذلك، الانزيمات في بياض البيض تساعد على تطهير شعرك وفروة الرأس .
الطريقة : تدليك بيضة على فروة الرأس والشعر لبضع دقائق . تغطيته بقبعة الدش وتركه لمدة 20 دقيقة . ثم شطفه بالماء البارد والشامبو كالمعتاد . بدلا من ذلك، خفق 2 بيضة مع 1/2 كوب من اللبن الزبادي . إضافة 1 / 2 ملعقة طعام من زيت اللوز وخفقه مرة أخرى حتى يصبح نسيج دسم . تدليك فروة الرأس والشعر مع هذا الخليط. تغطية رأسك بمنشفة لمدة 30 دقيقة ، ثم شطفه بالماء البارد والشامبو . اتباع أي من هذه العلاجات مرة واحدة كل أسبوعين .
4. الألوة فيرا ( هلام الصبار ) : الألوة فيرا هو جيد لإصلاح الشعر التالف .
يكون له خصائص مرطبه لتهدئة جذع الشعرة . كما أنه يحتوي على الانزيمات والأحماض الأمينية والفيتامينات C و E التي هي جيدة لشعرك . الطريقة : وضع بعض عصير الصبار مباشرة على شعرك التالف وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم غسله بالماء الدافئ . بدلا من ذلك خلط 4 ملاعق كبيرة من هلام الصبار مع 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند و 3 ملاعق من الزبادي العادي . يقلب جيدا ويوضع على شعرك . يترك لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم شطفه وغسل الشعر بشامبو خفيف .
5. زيت جوز الهند : زيت جوز الهند غني بالعناصر الغذائية التي هي جيدة لشعرك . يخترق بسهولة عمق عمود الشعر ، وهذا بدوره يمنع من أن تصبح بشرة الشعر تالفة وجعل شعرك صحي .
الطريقة : تدليك فروة رأسك كل يوم، أو على الأقل 3 مرات في الأسبوع، لمدة 5 دقائق مع زيت جوز الهند الدافئ . وتركه ليلة وضحاها . وغسل الشعر في صباح اليوم التالي مع شامبو خفيف . بدلا من ذلك، خلط 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ في 1/4 كوب من العسل , ومن ثم وضعه على شعر رطب , يترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ .
6. الموز : يمكن أن يساعد الموز في إصلاح الشعر التالف .
غني بالبوتاسيوم والفيتامينات والزيوت الطبيعية ومحتوى الرطوبة في الموز يمكن أن يساعد على تليين الشعر وتحسين مرونته .
الطريقه : هرس ثمرة موز ناضجة ووضعها على شعرك . تترك لمدة ساعة ، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر . بدلا من ذلك، إعداد قناع الشعر عن طريق مزج ثمرتين من الموز الناضج مع 1 ملعقة طعام من زيت جوز الهند والعسل وزيت الزيتون .وضع العجينة على شعرك ، وتترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم شطف الشعر بالماء الدافئ .
7. الكركديه : استخدام الكركديه وسيلة ممتازة لتعزيز نمو الشعر وإصلاح تلف الشعر حيث انه يحافظ على رطوبة الشعر ويساعد على إضافة تألق وبريق للشعر التالف .
الطريقة : تسخين 8 إلى 10 زهرات من الكركديه في 1 كوب من زيت جوز الهند حتى تتفحم . تصفيته ويترك ليبرد ثم استخدامه بمثابة زيت للشعر . تدليك هذا الزيت على شعرك لبضع دقائق وتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسل الشعر . بدلا من ذلك، طحن 3 أو 4 ورقات من الكركديه وبتلات من زهرة الكركديه مع القليل من الماء , وضعه في جميع أنحاء شعرك ، وتركه لمدة 20 دقيقه ثم شطفه بالماء الفاتر .
8. الشاي الأسود : الشاي الأسود هو أيضا جيد للشعر الجاف والتالف , كونه غني بمادة البوليفينول والفيتامينات C و E ، الشاي الأسود يضيف تألق ونعومة على الشعر التالف . كما أنه يحمي الشعر ضد الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
الطريقة : غلي 1 كوب من الماء ثم إضافة كيس الشاي الأسود , تغطيته وتركه لمدة 10 دقائق , إضافة 1 أو 2 قطرات من الياسمين وترك المياه لتبرد , استخدامه للشطف النهائي بعد الشامبو العادي , تركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم غسله بالماء , اتبع هذا العلاج مرة او مرتين في الأسبوع .
9. العسل : العسل هو مغذ جدا للشعر التالف . ويمكن أن يزيد رطوبة الشعر ويجعله ناعم وصحي . الطريقة : خلط 1/4 كوب من العسل الخام العضوي مع كمية كافية من الماء لتخفيفه . ثم وضعه على الشعر الرطب ويترك لمدة 30 دقيقة . ثم شطفه بالماء الدافئ .
بدلا من ذلك، إعداد قناع الشعر مع 2 ملعقة طعام من العسل ، 1 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. يخلط جيدا ويدفئ ووضعه على الشعرك ووضع قبعة الدش . شطفه بعد 20 دقيقة . استخدام قناع الشعر مرة في الأسبوع فقط .
ملاحظة: الاستخدام المتكرر لأقنعة الشعر من العسل يمكن أن تخفف الشعر .
10. الخل الأبيض : لعلاج الشعر التالف فإن الخل الأبيض يعتبر علاج شعبي حيث يساعد على إزالة بقايا الشوائب من الشعر . بالاضافة الى ذلك، الخل الأبيض يساعد على استعادة مستوى الرقم الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس ، ويعزز نمو الشعر الصحي وسيجعل شعرك ناعم وبراق . الطريقة : مزج 1 كوب من الخل الأبيض المقطر و 3 أكواب من الماء , يستخدم لشطف الشعر بعد غسله , يترك لمدة 5 دقائق , شطفه بالماء الفاتر ثم تجفيفه . القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع أو كل بضعة أسابيع . نصائح إضافية :
تدليك فروة الرأس لبضع دقائق يوميا قبل الذهاب إلى الفراش لتحفيز بصيلات الشعر.
تجنب الاستخدام المفرط لأدوات التدفئة مثل الإسشوار او مكواه الشعر أو المنتجات القائمة على المواد الكيميائية على شعرك مثل الصبغات .
غسل شعرك جيدا بشامبو خفيف 3 أو 4 مرات في الأسبوع . استخدام البلسم ولكن يجب التأكد من شطفه جيدا ثم استخدام منشفة للضغط بلطف لخروج المياه الزائدة من شعرك بعد كل غسله ، ثم ترك الشعر ليجف .
تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان واسعة ، أو استخدام فرشاة مع شعيرات طبيعية .
عند الذهاب للسباحة ، التأكد من شطف شعرك بالماء قبل وبعد .
حماية شعرك من أشعة الشمس من خلال ارتداء قبعة أو باندانا.
اتبع خطة نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء طوال اليوم .
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الصحة العامة، وكذلك على صحة الشعر .
النوم 6-7 ساعات يوميا واستخدام وسادة من الساتان عند النوم .
الحد من التوتر لأنه يسبب الضرر لشعرك