دراسة امتدت 25 سنة: «مشاهدة التليفزيون تضر عقلك»

خلصت دراسة جديدة إلى أن مشاهدة التليفزيون ربما تكون سيئة لعقلك، وذلك بعد تتبع باحثون ل3274 شخصًا كان متوسط أعمارهم 25 سنة في بداية الدراسة منذ 25 عامًا، مستخدمين استبيانات كل 5 سنوات لجمع بيانات عن نشاطهم البدني وعادات مشاهدة التليفزيون.
وشارك المبحوثون عندما كانوا في الخامسة والعشرين من العمر في 3 اختبارات قاست جوانب مختلفة من البراعة العقلية، وارتبطت أعلى مستوى لمشاهدة التليفزيون – أكثر من 3 ساعات يوميًا في أغلب الأيام – بالأداء الضعيف في جميع الاختبارات الثلاث، وفقًا لمدونة well، المنشورة في صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية.
وبالمقارنة بأولئك الذين شاهدوا التليفزيون بدرجة أقل، فأولئك الذين شاهدوا التليفزيون أكثر كان لديهم ما بين مرة ونصف أو مرتين احتمالات تقديم آداء ضعيف في الاختبارات، حتى بعد الضبط للعمر والنوع والعرق والمستوى التعليمي ومؤشر كتلة الجسم، والتدخين، واستخدام الكحول، وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
وكان أصحاب المستويات الأقل من حيث النشاط البدني والمستويات الأعلى من حيث مشاهدة التليفزيون الأكثر عرضة للحصول على درجات منخفضة في الاختبارات.
يعترف الباحثون أن نتائجهم – المنشورة في JAMA Psychiatry – تعتمد على التقارير الذاتية، وأنهم لا يمتلكون اختبارات أساسية للوظائف المعرفية للمقارنة.
وقالت كريستين يافي، أستاذ الطب النفسي وعلم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، إنه "لايمكننا الفصل بين ما إذا كان ما يحدث عند مشاهدة التليفزيون، انعدام للنشاط فقط، أم أن هناك شيء عن مشاهدة التليفزيون تكون مضاد للتحفيز المعرفي؟".