چيسيكا بيال تكشف سر رشاقتها

كشفت الممثلة الأمريكية چيسيكا بيال أن سر رشاقتها الدائم هو أكلها على الدوام نصف وجبات الطعام التى تقدم لها.
وذكر موقع شوبيز سباى الأمريكى أن النجمة چيسيكا بطلة فيلم «ايزى فيرتيو» تلتزم بأكل الوجبات الصغيرة، حتى لا يزيد وزنها.
وقالت بيلى أنه لابد من وجود توازن فى الوجبة.. فهى لا تقبل فكرة منع نفسها من أى شىء لذيذ.. وأضافت أنه ينبغى أكل كل شىء نحبه ولكن بكميات قليلة.