القهوة تضر الأطفال الرضع

تقول د. نورا حمادة أخصائى النساء والولادة بمستشفى أم المصريين: إن الأم فى حالة الإرضاع يجب أن تتجنب تناول كل ما يمكنه أن يمس بسلامة طفلها، أو يسبب له أذى.
لذلك نقدم لكل مرضعة هذه اللائحة التى يجب أن تتجنبها:
1- الإسراف فى تناول الكافيين من شانه أن يضر طفلك؛ لأن الكافيين يمكن أن يتسرب إلى الحليب من خلال الدم، لذلك يستحسن الحد من شرب القهوة، والشاي، وغيرها من المشروبات التى تحتوى على كميات كبيرة من الكافيين.
2- نفس الأمر ينطبق على التدخين، فالنيكوتين الموجود فى السجائر يتسرب إلى حليب الأم، ويسبب متاعب صحية للرضيع، لذلك حاولى الإقلاع عنه بمناسبة قدوم المولود الجديد.
3- تجنبى استهلاك الأدوية، خاصة المضادات الحيوية خلال فترة الرضاعة، إلا إذا كنت فعلا مضطرة إلى ذلك، وبعد استشارة طبية، إلا أنه توجد بعض الأدوية التى لا تجب استهلاكها بتاتا خلال الحمل، ويجب التوقف عن الإرضاع إذا ما اضطررت إلى استعمالها، أما الأدوية المسموح بها، فحاولى تقليل استعمالها إلى الحد الأدنى.
4- بعض الأطعمة تسبب تحسسا للطفل، فكونى خير ملاحظ لرضيعك، وحاولى اكتشاف أية تغيرات فى صحته إذا ما تناولت أغذية معينة، فأحيانا يصاب الطفل بطفح جلدى، أو بثور كبيرة، أو تغير فى لون وطبيعة البراز، وقد تجهل الأم سبب هذه التغيرات، ويكون السبب فى ذلك الطعام الذى تتناوله، لذلك يجب أن تكون الأم متيقظة، ومتابعة جيدة لحالة طفلها.
5- الأطعمة ذات الطعم الحار، مثل: الشطة، والفلفل الحار قد تغير طعم الحليب، وتؤدى إلى رفض الطفل للرضاعة، لذلك يجب أن تهتم الأم بهذه الناحية، وتختبر مدى تقبل طفلها لما تأكله.
6- بصورة عامة يسبب تناول الملفوف، والبروكولى، والثوم، والبصل انتفاخا فى بطن الرضيع، ويمكن أن يؤدى إلى مغص حاد بسبب احتباس الغازات، لذلك يجب أن تراعى الأم هذه النقطة، ولا تفرط فى تناول هذه الأنواع.
7- حبوب منع الحمل، وخاصة فى الأشهر الأولى من الرضاعة، يمكن أن تتسبب فى تقليص إدرار الحليب نظرا لاحتوائها على هرمون الاستروجين.