أعراض مزعجة للمثانة العصبية- هل تعاني منها؟

المثانة العصبية هي حالة صحية يحدث فيها اضطراب لوظيفة المثانة وتأثيرها على التحكم في التبول، مما قد يسبب الكثير من الأعراض المزعجة.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أسباب المثانة العصبية، وأبرز الطرق للتعامل معها، وفقًا لموقع "Web md".
أعراض المثانة العصبية
في الحالة الطبيعية تتحكم عضلات المثانة في تخزين البول وتفريغه بواسطة إشارات عصبية ترسلها الأعصاب، ومع ذلك، قد تحدث اضطرابات في النظام العصبي المسؤول عن التحكم في المثانة، مما يؤدي إلى المثانة العصبية.
تتميز المثانة العصبية بأعراض مثل:
زيادة التبول التي قد تكون مفاجئة وغير قابلة للسيطرة.
الرغبة الملحة في التبول.
عدم القدرة على تأخير التبول عند الشعور بالحاجة إليه.
تسرب البول وعدم القدرة على تماسكه بشكل كافٍ، مما يؤثر على جودة حياة الشخص المصاب.
اقرأ أيضًا: تعاني من آلام الجانب الأيمن أثناء التبول.. أليك أبرز الأسباب
أسباب المثانة العصبية
تختلف أسباب المثانة العصبية وقد تشمل:
الأمراض العصبية: مثل التصلب العصبي المتعدد والجلطات الدماغية والأورام العصبية.
الأضرار العصبية: مثل الإصابة العصبية نتيجة للجراحة أو الإصابة الجراحية.
الأمراض العضوية: مثل التهاب المثانة أو القصور الكلوي أو انسداد الجهاز البولي.
يتطلب تشخيص وعلاج المثانة العصبية تقييمًا من قبل طبيب متخصص في اضطرابات المثانة. قد يتضمن العلاج تغييرات في نمط الحياة والتغذية وتقنيات تعلم التحكم في التبول والأدوية والعلاج الطبيعي. في حالات أكثر تقدمًا، قد يتطلب الأمر اللجوء إلى العلاج الجراحي لإدارة المثانة العصبية.
هل هناك طرق طبيعية لعلاج المثانة العصبية؟
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في إدارة وتخفيف أعراض المثانة العصبية. ومع ذلك، يجب أن تكون هذه الطرق جزءًا من خطة علاج شاملة ويجب استشارة الطبيب المختص قبل تنفيذ أي تغييرات، وتتمثل فيما يلي:
تدريب الحاجة وتعلم التحكم في التبول: يتضمن تدريب الحاجة تحديد جدول زمني للتبول وتنظيمه بشكل دوري. يمكن استخدام تقنيات التنفس العميق وتمارين الاسترخاء أثناء التبول للمساعدة في التحكم فيه.
تمارين عضلات الحوض: تعزز تمارين عضلات الحوض قوة ومرونة العضلات وتساعد في تعزيز التحكم في التبول. تشمل هذه التمارين على سبيل المثال تقلص واسترخاء عضلات الحوض بشكل منتظم.
تغيير نمط الحياة: مثل منع تناول المشروبات والأطعمة التي قد تهيج المثانة مثل الكافيين والكحول والأطعمة الحارة والحمضية. قد تساعد أيضًا زيادة شرب الماء بشكل منتظم في تخفيف أعراض المثانة العصبية.
العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات وتحسين التحكم في التبول. يمكن أن تشمل التقنيات التي تُستخدم التدليك وتمارين التنفس وتمارين العضلات الحوضية.
الاسترخاء وتقنيات التأمل: يمكن أن تساعد تقنيات التأمل والاسترخاء في تخفيف التوتر والضغط النفسي، مما قد يؤدي إلى تحسين أعراض المثانة العصبية.
قد يهمك: تعاني من كثرة التبول؟..احذر قد تكون مصاب بمرض خطير