أضراره خطيرة- نصائح لمرضى السكري لحماية العين

يُعد اعتلال الشبكية السكري أحد مضاعفات مرض السكري، وينتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم، ما يلحق الضرر بالجزء الخلفي من العين "شبكية العين"، ويمكن أن يسبب العمى إذا ترك دون تشخيص وعلاج، ومع ذلك، عادةً ما يستغرق اعتلال الشبكية السكري عدة سنوات للوصول إلى مرحلة يمكن أن تهدد البصر.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير مرض السكري على العين، وأعراض اعتلال الشبكية السكري، والأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة به، وفقا لما نشره موقع "NHS".
تأثير مرض السكري على العين
شبكية العين هي طبقة الخلايا الحساسة للضوء الموجودة في الجزء الخلفي من العين، والتي تحول الضوء إلى إشارات كهربائية، يتم إرسال الإشارات إلى الدماغ الذي يحولها إلى الصور التي تراها، وتحتاج شبكية العين إلى إمدادات مستمرة من الدم، والتي تتلقاها عبر شبكة من الأوعية الدموية الدقيقة، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر إلى تلف هذه الأوعية الدموية في 3 مراحل رئيسية:
- اعتلال الشبكية في الخلفية
تتطور انتفاخات صغيرة في الأوعية الدموية، والتي قد تنزف قليلاً ولكنها لا تؤثر عادةً على الرؤية.
- اعتلال الشبكية ما قبل التكاثر
تؤثر التغيرات الشديدة والواسعة النطاق على الأوعية الدموية، وبالتالي تتسبب في حدوث نزيف أكثر حدة في العين.
اقرأ أيضًا: كيف يؤثر السكري على العين؟
- اعتلال الشبكية التكاثري
يتطور النسيج الندبي والأوعية الدموية الجديدة التي تكون ضعيفة وتنزف بسهولة على شبكية العين، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى بعض فقدان البصر.
ولتقليل مخاطر مرض السكري على العين، يجب على مرضى السكري ما يلي:
- التأكد من أنهم يتحكمون في مستويات السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول.
- حضور مواعيد فحص العين لمرضى السكري، حيث يتم تقديم فحص سنوي لجميع مرضى السكري الذين تتراوح أعمارهم بين 12 عامًا، وما فوق لتشخيص وعلاج أي مشاكل في وقت مبكر.
الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري
من المحتمل أن يكون أي شخص مصاب بداء السكري من النوع 1 أو داء السكري من النوع 2 معرضًا لخطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري.
ولكن يزداد خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري في الحالات التالية:
- شخص مصاب بمرض السكري من فترة طويلة.
- شخص لديه ارتفاع مستمر في نسبة السكر في الدم.
- شخص لديه ارتفاع في ضغط الدم.
- شخص لديه نسبة عالية من الكوليسترول.
- سيدة حامل.
ومن خلال الحفاظ على مستويات السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول، يمكن تقليل فرص الإصابة باعتلال الشبكية السكري.
أعراض اعتلال الشبكية السكري
الشخص المصاب باعتلال الشبكية السكري لن يلاحظ عادةً أعراض في المراحل المبكرة للمرض، حيث لا تظهر عليه أي أعراض واضحة، ومع ذلك يمكن التعرف على العلامات المبكرة للحالة عن طريق التقاط صور للعينين أثناء فحص العين لمرضى السكري.
قد يهمك: علامات السكري في العين- أعراض يسببها المرض المزمن
كيفية تقليل خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري
يمكن تقليل خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، أو المساعدة في منع تفاقمه، من خلال:
- السيطرة على نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
- تناول دواء السكري على النحو المنصوص عليه.
- الحفاظ على وزن صحي، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.