صداع نزلات البرد.. إليك أسبابه وطرق التغلب عليه

يعتبر الصداع من الأعراض الأكثر شيوعًا عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى السعال والعطس والاحتقان والتعب، فكيف يمكن التغلب عليها؟
اقرأ أيضًا: مصاب بالإنفلونزا؟.. تعرف على الدواء المناسب لحالتك
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أسباب صداع نزلات البرد وطريقة التغلب عليه، وفقًا لموقع "Verywellhealth".
أسباب الإصابة بصداع نزلات البرد
عند الإصابة بنزلات البرد، تتعرض الجيوب الأنفية للالتهاب والتورم ويتراكم المخاط بداخلها، مما يزيد الضغط عليها، فيبدأ المريض الشعور بالصداع.
قد يهمك: لماذا نشعر بالصداع مع برودة الطقس؟
ويشعر مريض نزلات البرد بالصداع في منطقة الجبهة والأنف وحول العينين وخلف الوجه، ويرجع السبب إلى الألم الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية يمتد تأثيره، ليشمل العصب ثلاثي التوائم.
وعادةً ما يكون صداع نزلات البرد أكثر حدة عند انحناء الجسم للأمام أو فور الاستيقاظ من النوم صباحًا.
قد يهمك أيضًا: سبب الشعور بالصداع مع التقلبات الجوية
أنواع صداع نزلات البرد
قد تؤدي نزلات البرد إلى الإصابة بنوعين من الصداع، هما:
- صداع الجيوب الأنفية.
- الصداع النصفي.
اقرأ أيضًا: دليلك للتفرقة بين الصداع العادي والنصفي
متى يستدعي صداع نزلات البرد زيارة الطبيب؟
إذا كان الصداع مصحوبًا بتيبس في الرقبة، أي عدم القدرة على تحريك العنق، مع قيء وتنميل في الذراعين، يجب على المريض الإسراع في زيارة الطبيب المختص، للحصول على العلاج المناسب.
قد يهمك: 6 أسباب غريبة وراء الإصابة بالصداع
طرق التغلب على صداع نزلات البرد
- تناول الأدوية المسكنة، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
للاطلاع على مزيد من المسكنات اضغط هنا.
- تنظيف الجيوب الأنفية بالمحلول الملحي.
قد يهمك أيضًا: بخاخات الجيوب الأنفية للكبار والأطفال.. إليك الأسماء والأسعار
- استنشاق البخار، لأنه يساعد على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية وتقليل تورمها، ومن ثم تسكين الصداع.
- شرب الكثير من السوائل، مثل الماء، للحفاظ على ترطيب الجسم، بما في ذلك الجيوب الأنفية.
- تشغيل جهاز الترطيب في المنزل.