بعد رحيل سهير البابلي.. كيف تحمي نفسك من ماء الرئة؟

رحلت الفنانة سهير البابلي عن عالمنا، أمس الأحد، بعد صراع مع المرض، حيث عانت قبل وفاتها من انخفاض حاد في سكر الدم، تسبب في تسرب الماء على رئتيها.
ما هو تجمع الماء على الرئة؟
حالة مرضية تعرف أيضًا باسم الوذمة الرئوية، يعاني المصاب بها من ضيق التنفس، نتيجة لتجمع السوائل في الحويصلات الهوائية الموجودة في الرئتين، الأمر الذي يفقدها القدرة على استخلاص غاز الأكسجين من الهواء الجوي وطرد ثاني أكسيد الكربون خارج الجسم، وفقًا لموقع "Healthline".
اقرأ أيضًا: بعد وفاة سهير البابلي.. كيف يؤثر السكري على الرئتين؟
أسباب تجمع الماء على الرئة
فشل القلب الاحتقاني، أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بالوذمة الرئوية، لأن البطين الأيسر عندما يفقد القدرة على ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى الرئتين، تندفع السوائل الموجودة بالشعيرات الدموية إلى الحويصلات الهوائية، ومن ثم تتجمع بداخلها.
وتنتج الوذمة الرئوية أيضًا عن مجموعة أخرى من الأمراض، وهي:
- النوبة القلبية.
- ضيق صمامات القلب.
- الالتهاب الرئوي.
- تليف الرئة الناجم عن الإصابة بعدوى شديدة.
- الفشل الكلوي
- تسمم الدم.
- السكري.
وهناك عوامل خارجية تزيد من خطر الإصابة بالوذمة الرئوية، بسبب الضغط الذي تشكله على القلب والرئتين، أبرزها:
- تسلق الجبال الشاهقة.
- إدمان المخدرات.
- التدخين.
- إصابة الصدر بكدمة شديدة، نتيجة التعرض لحادث تصادم.
- الغرق.
- استنشاق بعض الغازات السامة.
قد يهمك: أسباب متعددة لتجمع الماء على الرئة.. إليك العلاج
أعراض تجمع الماء على الرئة
على الرغم من أن أعراض الوذمة الرئوية متشابهة بين جميع المرضى، ولكنها شدتها تختلف من شخص لآخر، حسب سبب الإصابة ونوع وكمية السوائل المتراكمة بالحويصلات الهوائية.
وتشمل أعراض الوذمة الرئوية ما يلي من مشكلات:
- صعوبة التنفس.
- نهجان.
- صفير الصدر.
- السعال.
- عدم القدرة على ممارسة أي نشاط بدني.
- الشعور بالاختناق.
- الخفقان، أي ارتفاع ضربات القلب.
- شحوب الوجه.
- ازرقاق الشفاه.
قد يهمك أيضًا: هؤلاء أكثر عرضة لتجمع الماء على الرئة.. نصائح ضرورية
نصائح للوقاية من تجمع الماء على الرئة
- اتباع نظام غذائي صحي، للسيطرة على ضغط الدم والحفاظ على مستويات السكر في الجسم.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب المخدرات.
اقرأ أيضًا: 7 مكملات غذائية مهمة لصحة الرئة
- التوقف عن تناول الأطعمة الدسمة، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي تتسبب في ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم، ومن ثم الإصابة بأمراض القلب.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، للحفاظ على صحة القلب والرئتين.
- الابتعاد عن الضغط العصبي.
قد يهمك: 6 إرشادات لتنظيف رئتيك