أما السهرة الأولى من "يلا نرقص" والتي بقيت Trending على تويتر لساعات طويلة، فكانت حماسية جداً مع 16 راقص وراقصة من لبنان،فلسطين، سوريا، تونس ومصر أثبتوا أنّ مستوى الرقص في العالمالعربي لا يقلّ شأناً عن مستوى الرقص في العالم. وتبارى الراقصون في الجاز، الهيب هوب، الرقص المعاصر، السالساوالبرودواي أمام لجنة تحكيم تألّفت من الكوريوغراف العالمية أليسار كركلا، بطل العالم لأربع مرّات في رقص الBallroom بيار دولاين،خبير الهيب هوب شارل مكريس، وإحدى أهم راقصات أوبرا القاهرة النجمة المصرية نيللي كريم. وخلال السهرة، قدّم الراقصون لوحاتهم التي أشرف على تصميمها خمسة مصمّمي رقص أجانب متخصّصين، كلّ منهم في نوع معين. - أنطوني نخلة/لبنان وياسمين السراج/مصر رقصا الهيب الهوب على أغنية Flawless لبيونسيه، وصمّم الرقصة الأميركية Chantel Heath، التي أشرفت أيضاً على تصميم رقصة الهيب هوب ل جنىيونس/لبنان وعيسى صالح/سوريا على أنغام أغنية "إنت باغية واحد" ل سعد المجرّد. - ميليندا ماروكي/سوريا وأحمد جودة/سوريا قدّما لوحة رقص معاصر على أغنية "كلّي ملكك" لشيرين عبد الوهاب، وصمّم الرقصةJens Bjerregaard الذي كانت أنامله واضحة على أغنية Derniere DanseلIndila التي رقصت عليها كارن أبي نادر/لبنان وشريكها حسن نعّات/ تونس. - سينتيا أسادوريان/لبنان وعلي محمود/مصر وجّها تحية لمصر، من خلال رقصة جاز على أغنية "بُشرة خير" لحسين الجسمي التي صمّمها الفرنسي من أصول جزائرية Samy Mouhoubi، الذي صمّم أيضاً رقصة Chandelier ل Sia ل ميريام شامي وبيار خضرا من لبنان. - كاريل ورديني/لبنان ووفا بوطي/سوريا رقصا السالسا على أغنيةAdrenalina وأشعلا المسرح حماسة وتصفيقاً، وصمّم رقصتهما الإنكليزي Ian Banham. - محمد حامد/ مصر وميرفيت بهلوان/سوريا نقلا المشاهدين إلى أجواء الBroadway برقصتهما على أغنية Anything goes ل Lady Gaga & Tony Bennett، وصمَّمت رقصتهما الألمانية .Ivana Ostrowski وتجدر الإشارة إلى أنه في ختام سهرة الأحد المقبل، سيتمّ استبعاد راقص وراقصة كل أسبوع، ليتأهّل إلى النهائيات شخص واحد سينال لقب أفضل راقص أو راقصة في العالم العربي، وسينال جائزة 100 ألف دولار نقداً. وبرنامج "يلا نرقص" يُعرض كل أحد في التاسعة إلا ربعاً بتوقيت بيروت عبر الMTV، Fox Movies والنهار المصرية، من تقديم ريتا حايك،إخراج باسم كريستو وإنتاج جنان ملاط وشركة IPROD.