مفاجأه"الموسيقي" أسرع الطرق للوصول للوزن المثالى!

اذا كنت من هواه البحث عن اسهل الطرق للرشاقه والوصول الى الوزن المثالى فى ايام معدوده فاليكى هذه ادراسة الحديثه التى تم نشرها على موقع women's health تؤكد بأن الموسيقي من العوامل الاساسية التى يمكنك من خلالها خسارة الكثير من الكيلو جرامات من وزنك حيث أثبتت الدراسات أن الموسيقى يمكنها أن تجعل الطعام ممتعاً بشكل أكثر وقام الباحثون بإستخدام أنواع عديدة من الموسيقى منها الهيب هوب والجاز والروك وغيرها أثناء تناول الطعام. وثبت أن موسيقى الجاز هي الأكثر تأثيراً على الإستمتاع بالطعام، فى حين جاءت الهيب هوب في المرتبة الأقل، نظرا لأن الجاز موسيقى هادئة ومثيرة للمشاعر، أما الهيب هوب فهي عنيفة وصاخبة.