ترفع شعار "الرشاقة سر الجمال"، إنها الفنانة رانيا فريد شوقي، التي تحرص دائمًا على وزنها المثالي، بالرغم من زواجها وإنجابها، وأكدت أن جمال المرأة يكمن فى بساطتها، وإرتدائها للملابس المتناسقة، وفن إختيار الألوان، مشيرة إلى أنها تفضل فصل الصيف، لأنه يظهر جمالها وأنوثتها، بعكس الشتاء الذى يشعرها بالإكتئاب والكسل.. "طريقة خاصة" وعن طريقتها الخاصة فى المحافظة على رشاقتها، تقول "رانيا": "أتابع قياس وزنى بشكل دائم، وإذا شعرت بأن وزنى زاد ولو بنسبة قليلة، أبدأ مباشرة فى تنظيم الأكل، فمثلا أمتنع عن وجبة العشاء، واستبدالها بتناول الفاكهة، إلا أننى لا أحب اللجوء إلى الرجيم القاصي، الذى يفرضه الأطباء، تضيف رانيا: "منذ صغرى وأنا أحرص على ثبات وزنى، ولم أزد إلا قليلا، بسبب الزواج والحمل، فبعد إنجابى للطفل الثاني، زاذ وزنى نسبيًا، ولكنى سرعان ما أعدت لجسدى رشاقته المعهودة، بالسير على نظام غذائى معين وممارسة الرياضة، بشكل شبه يومي". "رانيا"، أشارت إلى أنها تعشق ركوب الدراجات، فهى تعد رياضتها المفضلة، مؤكدة أنها تحرص على ممارسة رياضة المشي، ربع ساعة على الأقل يوميًا، قائلة: "على الرغم من ذلك لا أتبع نظام رياضى معين، لكننى أبدو للبعض أننى رياضية". "إكتئاب الشتاء" أما عن أسلوب إختيارها لملابسها قالت: "لست مهوسة بشراء الماركات العالمية، من الملابس مثل بعض الفنانين، ولكنى أرتدى ما يليق علىّ، وأفضل الملابس "الكاجول"، اعشق الأحمر منها بكافة درجاته، بالإضافة إلى الألوان الأخرى مثل الأورنج، البينك، الفوشيا، ولا أحب اللون الاسود مطلقًا، مع أنه لون يناسب فصل الشتاء، لكنى أشعر بالإكتئاب عند دخول الشتاء، لأنه يشعرنى بكسل رهيب، بعكس الصيف". رانيا أكدت أن سر جمال المرأة يكمن فى كيفة تنسيقها للألوان، بعيدًا عن التعقيد، قائلة: "فى حياتى العادية أعشق البساطة، ولا أحب إرتداء فساتين إلا فى المناسبات، أو عندما يتطلب العمل ذلك". تابعوا الحوار كاملاًعلى صفحات مجلة أخبار النجوم
