مواعيد إطعام طفلك حديث الولادة

إن إصطحاب طفلك حديث الولادة للبيت أول مرة بعد المستشفى أمر قد يمثل ضغطا على أى أم لأنها تكون مشغولة بالتفكير فى كيفية الإعتناء بالطفل. وأول شئ يجب أن تفعله هو أن تنظم مواعيد إطعام طفلها للحفاظ على وزنه المثالي وحالته الصحية.
تعتبر الرضاعة الطبيعية هى الأنسب لإطعام الطفل، ولكن أحيانا قد تلجأ الأم لإطعام الطفل باللبن الصناعى. وبالنسبة للطفل حديث الولادة، فإنه من الأفضل إطعامه كل ساعتين أو ثلاثة حتى يحصل على كل المواد الغذائية اللازمة بشكل منتظم. وإذا كان موعد إطعام طفلك قد جاء وهو نائم، فيجب عليك أن توقظيه بالرغم من أن كثيرين لن يشجعوك على إيقاظه. لا تنتظرى حتى يشعر طفلك بالجوع ويبكى لتطعميه.
احرصى دائما على مراقبة طفلك لتعرفى ما إذا كان يشعر بالجوع أم لا، فإذا انتظرت حتى يبكى الطفل من الجوع فإنك بذلك فقد تنتظرين طويلا. راقبى طفلك وهو نائم كل ساعتين أو ثلاثة، وإذا لاحظت تحرك شفتيه فهذا يعنى أنه فى أول مراحل الشعور بالجوع.
احضرى ورقة وقلما وحددى جدولا لإطعام طفلك ما بين ساعتين وثلاثة ساعات حتى تستطيعي تنظيم نشاطاتك وفقا لهذا الجدول. ويجب عليك أن تراجعى دائما مواعيد إطعام طفلك طبقا للجدول حتى يبدأ الطفل أيضا فى التعود على تناول الطعام فى أوقات محدد.