«مستقبل وطن».. أمانة الشباب تناقش الملفات التنظيمية والحزبية مع قيادات المحافظات    تفاصيل حفل توزيع جوائز "صور القاهرة التي التقطها المصورون الأتراك" في السفارة التركية بالقاهرة    200 يوم.. قرار عاجل من التعليم لصرف مكافأة امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية 2025 (مستند)    سعر الذهب اليوم الإثنين 28 أبريل محليا وعالميا.. عيار 21 الآن بعد الانخفاض الأخير    فيتنام: زيارة رئيس الوزراء الياباني تفتح مرحلة جديدة في الشراكة الشاملة بين البلدين    محافظ الدقهلية في جولة ليلية:يتفقد مساكن الجلاء ويؤكد على الانتهاء من تشغيل المصاعد وتوصيل الغاز ومستوى النظافة    شارك صحافة من وإلى المواطن    رسميا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 28 أبريل 2025    لن نكشف تفاصيل ما فعلناه أو ما سنفعله، الجيش الأمريكي: ضرب 800 هدف حوثي منذ بدء العملية العسكرية    الإمارت ترحب بتوقيع إعلان المبادئ بين الكونغو الديمقراطية ورواندا    استشهاد 14 فلسطينيًا جراء قصف الاحتلال مقهى ومنزلًا وسط وجنوب قطاع غزة    رئيس الشاباك: إفادة نتنياهو المليئة بالمغالطات هدفها إخراج الأمور عن سياقها وتغيير الواقع    'الفجر' تنعى والد الزميلة يارا أحمد    خدم المدينة أكثر من الحكومة، مطالب بتدشين تمثال لمحمد صلاح في ليفربول    في أقل من 15 يومًا | "المتحدة للرياضة" تنجح في تنظيم افتتاح مبهر لبطولة أمم إفريقيا    وزير الرياضة وأبو ريدة يهنئان المنتخب الوطني تحت 20 عامًا بالفوز على جنوب أفريقيا    مواعيد أهم مباريات اليوم الإثنين 28- 4- 2025 في جميع البطولات والقنوات الناقلة    جوميز يرد على أنباء مفاوضات الأهلي: تركيزي بالكامل مع الفتح السعودي    «بدون إذن كولر».. إعلامي يكشف مفاجأة بشأن مشاركة أفشة أمام صن داونز    مأساة في كفر الشيخ| مريض نفسي يطعن والدته حتى الموت    اليوم| استكمال محاكمة نقيب المعلمين بتهمة تقاضي رشوة    بالصور| السيطرة على حريق مخلفات وحشائش بمحطة السكة الحديد بطنطا    بالصور.. السفير التركي يكرم الفائز بأجمل صورة لمعالم القاهرة بحضور 100 مصور تركي    بعد بلال سرور.. تامر حسين يعلن استقالته من جمعية المؤلفين والملحنين المصرية    حالة من الحساسية الزائدة والقلق.. حظ برج القوس اليوم 28 أبريل    امنح نفسك فرصة.. نصائح وحظ برج الدلو اليوم 28 أبريل    أول ظهور لبطل فيلم «الساحر» بعد اعتزاله منذ 2003.. تغير شكله تماما    حقيقة انتشار الجدري المائي بين تلاميذ المدارس.. مستشار الرئيس للصحة يكشف (فيديو)    نيابة أمن الدولة تخلي سبيل أحمد طنطاوي في قضيتي تحريض على التظاهر والإرهاب    إحالة أوراق متهم بقتل تاجر مسن بالشرقية إلى المفتي    إنقاذ طفلة من الغرق في مجرى مائي بالفيوم    إنفوجراف| أرقام استثنائية تزين مسيرة صلاح بعد لقب البريميرليج الثاني في ليفربول    رياضة ½ الليل| فوز فرعوني.. صلاح بطل.. صفقة للأهلي.. أزمة جديدة.. مرموش بالنهائي    دمار وهلع ونزوح كثيف ..قصف صهيونى عنيف على الضاحية الجنوبية لبيروت    نتنياهو يواصل عدوانه على غزة: إقامة دولة فلسطينية هي فكرة "عبثية"    أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. غارات أمريكية تستهدف مديرية بصنعاء وأخرى بعمران.. استشهاد 9 فلسطينيين في قصف للاحتلال على خان يونس ومدينة غزة.. نتنياهو: 7 أكتوبر أعظم فشل استخباراتى فى تاريخ إسرائيل    29 مايو، موعد عرض فيلم ريستارت بجميع دور العرض داخل مصر وخارجها    الملحن مدين يشارك ليلى أحمد زاهر وهشام جمال فرحتهما بحفل زفافهما    خبير لإكسترا نيوز: صندوق النقد الدولى خفّض توقعاته لنمو الاقتصاد الأمريكى    «عبث فكري يهدد العقول».. سعاد صالح ترد على سعد الدين الهلالي بسبب المواريث (فيديو)    اليوم| جنايات الزقازيق تستكمل محاكمة المتهم بقتل شقيقه ونجليه بالشرقية    نائب «القومي للمرأة» تستعرض المحاور الاستراتيجية لتمكين المرأة المصرية 2023    محافظ القليوبية يبحث مع رئيس شركة جنوب الدلتا للكهرباء دعم وتطوير البنية التحتية    خطوات استخراج رقم جلوس الثانوية العامة 2025 من مواقع الوزارة بالتفصيل    البترول: 3 فئات لتكلفة توصيل الغاز الطبيعي للمنازل.. وإحداها تُدفَع كاملة    نجاح فريق طبي في استئصال طحال متضخم يزن 2 كجم من مريضة بمستشفى أسيوط العام    حقوق عين شمس تستضيف مؤتمر "صياغة العقود وآثارها على التحكيم" مايو المقبل    "بيت الزكاة والصدقات": وصول حملة دعم حفظة القرآن الكريم للقرى الأكثر احتياجًا بأسوان    علي جمعة: تعظيم النبي صلى الله عليه وسلم أمرٌ إلهي.. وما عظّمنا محمدًا إلا بأمر من الله    تكريم وقسم وكلمة الخريجين.. «طب بنها» تحتفل بتخريج الدفعة السابعة والثلاثين (صور)    صحة الدقهلية تناقش بروتوكول التحويل للحالات الطارئة بين مستشفيات المحافظة    الإفتاء تحسم الجدل حول مسألة سفر المرأة للحج بدون محرم    ماذا يحدث للجسم عند تناول تفاحة خضراء يوميًا؟    هيئة كبار العلماء السعودية: من حج بدون تصريح «آثم»    كارثة صحية أم توفير.. معايير إعادة استخدام زيت الطهي    سعر الحديد اليوم الأحد 27 -4-2025.. الطن ب40 ألف جنيه    خلال جلسة اليوم .. المحكمة التأديبية تقرر وقف طبيبة كفر الدوار عن العمل 6 أشهر وخصم نصف المرتب    البابا تواضروس يصلي قداس «أحد توما» في كنيسة أبو سيفين ببولندا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المراهقون وأنشطة غير روتينية
نشر في جود نيوز يوم 26 - 06 - 2011

ما بين فترات الدراسة وممارسة الرياضة وزيارة الأصدقاء ومشاهدة البرامج وحضور الحفلات الغنائية، يجد الشاب نفسه في حالة من الملل والضيق. قد يرجع ذلك إلى صعوبة التأقلم أحيانا مع اجتيازه مرحلة الطفولة وتغير ملامحه الخارجية التي تتخذ مظهرا رجوليا أو أنثويا، على حسب النوع، وإحساسه بالغربة في عالم جديد لم يتعرف على جوانبه بعد. يجد المراهق في التعرف على أصدقاء من سنه ملاذا له من حالة الغربة التي تتلاشى ما أن يتمكن من بناء جسر للتفاهم معهم، والتي تتفاقم عند فشله في إيجاد وسيلة للتقارب. لا يصعب التفاهم مع الآخرين إن وجدت اهتمامات مشتركة معهم وتحمل المراهق تباين الآراء وتقبل انتقادات الآخرين، طالما كانت بدافع النصح وليس بدافع السخرية أو الإساءة.
تتنوع أنشطة المراهقين ما بين المفيد منها والضار، والمصلح منها والمفسد، ولا يجد المراهق سوى رفاقه للاستدلال على وسائل السلامة ولا يعينه على اتخاذ القرارت سوى أقرانه ممن لا يزيدون عنه خبرة ولا دراية بشؤون الحياة. نحاول معا أن نضع أيدينا على السلوكيات والأنشطة الواجب الانخراط فيها ليس فقط للقضاء على الملل، وإنما لتفادي كل ما هو شائن ومضر من السلوكيات التي قد ينقاد إليها المراهق دون وعي.
يمثل الانخراط في أنشطة غير روتينية للمراهقين على اختلاف أشكالهم وأحجامهم وسيلة رائعة للتعرف على أصدقاء جدد وممارسة أنشطة جديدة تساعدهم في اكتساب المزيد من الخبرات واستكشاف الذات والتعرف على مهارات شخصية لم يتعرف عليها المراهقون من قبل. بعيدا عن أسوار المدرسة وجدران المنازل، من المفضل أن يشترك المراهقون المتقاربون نفسيا وذهنيا في نشاطات تدعم تقاربهم وتسهم في التخفيف من أعبائهم النفسية الناتجة عن ضغوط الدراسة واضطرابات الحياة الأسرية.
عند تكوين شبكات متسعة من الأصدقاء في فترة الدراسة قبل الجامعية، تتضاعف فرص المراهق في الخروج من الأزمات الدراسية وتزداد مهاراته، خاصة عند التدارس مع الأصدقاء واستشارتهم عند التعرض لصعوبات في الفهم. أما أثناء الدراسة الجامعية، فيتدرب الشاب على كيفية مواجهة الحياة العملية وما قد يقابله من صنوف بشرية منها المحترم ومنها الخبيث.
أفضل الأنشطة الممكنة
نجتهد في الإشارة إلى أنسب الأنشطة المنصوح بممارستها للحد من حالة الملل عند المراهقين واستغلال أوقاتهم على خير وجه ممكن. هناك قائمة طويلة من الأنشطة المناسبة للمراهقين من المرحلة الإعدادية حتى الجامعية، ومعظمها يشجع على التواصل الاجتماعي وتكوين علاقات قوية غير عابرة أو سطحية مع الأقران، ومنها إعداد المعسكرات وممارسة الأنشطة الرياضية والتدرب على العزف على الآلات الموسيقية والتدرب على الرقص. هناك أنشطة أخرى مثل تكوين فرق غنائية واستعراضية وفرق للرسم والنحت وتحرير صحيفة لنشر أخبار المدرسة، مما يدعم روح المشاورة وتبادل الخبرات وتناقل الثقافات.
كيفية المفاضلة بين مختلف الأنشطة
تعد الطريقة المثلى لاختيار الأنشطة لمن يود توسيع دائرة معارفه هي اختيار النشاط الأنسب مع مهاراته واهتماماته الشخصية. لا داعي للانخراط في نشاط لمجرد الإعجاب به ظاهريا أو لتقليد الآخرين. بدلا من الانهماك في ممارسة نشاط لمجرد التسلية، من الممكن الاستفادة من النشاط في تحويله لوسيلة لكسب العيش في فترات العطلات الدراسية. هناك أنشطة مثل التدرب على العزف أو التصوير أو إعداد المأكولات والحلوى أو تصفيف الشعر أو رسم الصور الزيتية تصلح أن تكون في المستقبل مهنا تعين صاحبها على تحسين دخله في حال تعسره.
تكوين صداقات قوية
أفضل ما تمنحه الأنشطة غير الروتينية للمراهق إتاحة التشارك مع الأقران في أعمال تنتج عنها إبداعات خلاقة، وأول وسيلة للتفاهم مع الآخرين هو مشاركتهم نفس المشاعر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.