افتتاح مؤتمر الواعظات بالأكاديمية الدولية    سبب الاندفاع العالمى نحو الذهب    تقرير: الشرطة الإسرائيلية تداهم مكاتب الجزيرة بالقدس    باحث يكشف أبرز ملفات النقاش على طاولة مباحثات ماكرون والرئيس الصيني    الخارجية الفلسطينية تطالب بتفعيل نظام الحماية الدولية للشعب الفلسطيني    الجيش الروسي يعلن السيطرة على قرية أوشيريتين الأوكرانية بشكل كامل    مباشر – الشوط الأول .. سموحة 0 × 0 الزمالك    شواطئ وحدائق المحافظات جاهزة لاستقبال الزوار في شم النسيم    مجازاة مدير مدرسة عقب تداول امتحانات الصف الرابع بتعليم ببا في بني سويف    كل سنه وانتم طيبين.. عمرو سعد يهنئ متابعيه بمناسبة شم النسيم    انطلاق منتدى تكوين الفكر العربي الأول تحت ظلال الأهرامات    فسيخ ورنجة    تامر عاشور يضع اللمسات الأخيرة على أحدث أغانيه، ويفضل "السينجل" لهذا السبب    بالفيديو.. أمينة الفتوى: الحب الصادق بين الزوجين عطاء بلا مقابل    أمينة الفتوى: لا مانع شرعي فى الاعتراف بالحب بين الولد والبنت    استشاري يوضح إتيكيت أكل الفسيخ والرنجة (فيديو)    «معلومات الوزراء»: مصر تحرز تقدما كبيرا في السياحة العلاجية    «الصناعات الهندسية» تبحث تعميق صناعات الكراكات بمصر    يوسف زيدان يرد على اتهامه بالتقليل من قيمة عميد الأدب العربي    تكثيف أمني لكشف ملابسات العثور على جثة شاب في ظروف غامضة بقنا    توقيع اتفاقية تعاون بين وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات وشركة «إكسيد»    انطلاق مباراة ليفربول وتوتنهام.. محمد صلاح يقود الريدز    "صحة المنوفية" تتابع انتظام العمل وانتشار الفرق الطبية لتأمين الكنائس    «حافظا على صحتك».. تحذيرات من شرب الشاي والقهوة بعد تناول الفسيخ والرنجة    الأهلي يبحث عن فوز غائب ضد الهلال في الدوري السعودي    فى لفتة إنسانية.. الداخلية تستجيب لالتماس سيدة مسنة باستخراج بطاقة الرقم القومى الخاصة بها وتسليمها لها بمنزلها    الآن.. طريقة الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة لشهر مايو 2024    انتشال أشلاء شهداء من تحت أنقاض منزل دمّره الاحتلال في دير الغصون بطولكرم    وزير الرياضة يتفقد مبنى مجلس مدينة شرم الشيخ الجديد    نفوق 12 رأس ماشية في حريق حظيرة مواشي بأسيوط    الحكومة الإسرائيلية تقرر وقف عمل شبكة قنوات الجزيرة    التخطيط: 6.5 مليار جنيه استثمارات عامة بمحافظة الإسماعيلية خلال العام المالي الجاري    وزارة العمل تنظم ندوة لنشر تقافة الصحة المهنية بين العاملين ب"إسكان المنيا الجديدة"    تقرير: ميناء أكتوبر يسهل حركة الواردات والصادرات بين الموانئ البرية والبحرية في مصر    5 مستشفيات حكومية للشراكة مع القطاع الخاص.. لماذا الجدل؟    موعد استطلاع هلال ذي القعدة و إجازة عيد الأضحى 2024    كنائس الإسكندرية تستقبل المهنئين بعيد القيامة المجيد    "خطة النواب": مصر استعادت ثقة مؤسسات التقييم الأجنبية بعد التحركات الأخيرة لدعم الاقتصاد    وزير الرياضة يشكل لجنة للتفتيش المالي والإداري على نادي الطيران    لاعب فاركو يجري جراحة الرباط الصليبي    «شباب المصريين بالخارج» مهنئًا الأقباط: سنظل نسيجًا واحدًا صامدًا في وجه أعداء الوطن    حفل رامى صبرى ومسلم ضمن احتفالات شم النسيم وأعياد الربيع غدا    بالتزامن مع ذكرى وفاته.. محطات في حياة الطبلاوي    جناح مصر بمعرض أبو ظبي يناقش مصير الصحافة في ظل تحديات العالم الرقمي    استشهاد ثلاثة مدنيين وإصابة آخرين في غارة إسرائيلية على بلدة ميس الجبل جنوب لبنان    الصحة الفلسطينية: الاحتلال ارتكب 3 مج.ازر في غزة راح ضحيتها 29 شهيدا    الإفتاء: كثرة الحلف في البيع والشراء منهي عنها شرعًا    البابا تواضروس: فيلم السرب يسجل صفحة مهمة في تاريخ مصر    بين القبيلة والدولة الوطنية    طوارئ بمستشفيات بنها الجامعية في عيد القيامة وشم النسيم    في إجازة شم النسيم.. مصرع شاب غرقا أثناء استحمامه في ترعة بالغربية    تكريم المتميزين من فريق التمريض بصحة قنا    اليوم.. انطلاق مؤتمر الواعظات بأكاديمية الأوقاف    مختار مختار يطالب بإراحة نجوم الأهلي قبل مواجهة الترجي    مختار مختار: عودة متولي تمثل إضافة قوية للأهلي    هل يجوز السفر إلى الحج دون محرم.. الإفتاء تجيب    محافظ القليوبية يشهد قداس عيد القيامة المجيد بكنيسة السيدة العذراء ببنها    شم النسيم 2024 يوم الإثنين.. الإفتاء توضح هل الصيام فيه حرام؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كتالوج روميلو لوكاكو.. كيف تسجل الأهداف وتتدرب على طريقة المهاجم البلجيكي
نشر في في الجول يوم 24 - 09 - 2017

"علمت أن لوكاكو سيسجل مزيدا من الأهداف الكثير من أجلنا أكثر مما سجل لإيفرتون ووست بروميتش ألبيون، هذا أمر منطقي لكنني لم أتوقع منه أن يفعل ذلك مباراة تلو الأخرى". تلك كانت كلمات جوزيه مورينيو مدرب مانشستر يونايتد عقب مواجهة ساوثامبتون عن روميلو لوكاكو مهاجم فريقه.
سجل لوكاكو 6 أهداف في المسابقة حتى الآن بجانب هدف في دوري أبطال أوروبا وآخر في كأس السوبر الأوروبي. حصيلة تنم عن إمكانيات مهاجم هداف مثالي لمانشستر يونايتد.
كيف تسجل أكبر قدر من الأهداف على طريقة لوكاكو؟
لا بد أنه يمتلك أسراره الخاصة بخصوص هذا الشأن، ولكنه كان كريما للغاية للمشاركة ببعضها في تقرير لموقع FourFourTwo وينقله لكم FilGoal.com.
الشغف
قال لوكاكو: "أن تكون مهاجما فعليك أن تكون أنانيا بما يكفي".
وتابع : "أحب تسجيل الأهداف. حتى عندما أسجل في التدريبات، يمكنك رؤية الابتسامة العريضة على وجهي. أحلم بتسجيل الأهداف طيلة الوقت".
لوكاكو بدأ مسيرته في أكاديمية أندرلخت وحقق ظهوره الاحترافي الأول في عمر ال16. الأمر الذي ساعده على الظهور مبكرا والانتقال إلى تشيلسي ووست بروميتش ألبيون وإيفرتون ومانشستر يونايتد وهو بالكاد يتجاوز ال24 عاما.
ويتحدث لوكاكو عن بدايته وما فعله والنصائح التي تلقاها في أكاديمية النادي البلجيكي في السطور التالية.
"هناك أشياء متاح لك تنفيذها في الأكاديمية، ولكنك غير قادر على فعلها في تدريبات الفريق الأول".
"أحيانا كناشئ تكون مهتما بإبراز قدراتك من خلال إظهار بعض المهارات الاستعراضية. لكن كل ما طالبوني به في الفريق الأول عند دعوتي للمرة الأولى هو التركيز على تسجيل الأهداف فقط وهذا ما فعلته"
"تلقيت دعوات للتدريب يوما بعد الآخر وهذا كل ما في الأمر"
41 هدفا في 98 مباراة في كافة البطولات مع النادي البلجيكي كانت بداية لكل شيء في مسيرة لوكاكو الاحترافية.
العلامة الخاصة
يتحدث المهاجم الدولي البلجيكي عن كيفية تعامله مع الانفرادات وإنهائه للهجمات بالشكل الأمثل.
وقال: "حين أكون في وضعية انفراد مع حارس المرمى، فإنني أنظر إليه مرتين قبل أن أختار الزاوية الأفضل لوضع الكرة".
وماذا إن فشلت الخطة؟ "عليك أن تصنع علامتك الخاصة. متى واجهتك مشكلة أثناء المباراة يجب أن تمتلك تلك العلامة عندما تتسلم الكرة من جديد"
ويقصد لوكاكو هنا المحاولة من جديد وعدم التأثر بضياع الفرص، فغيرها سيكون متاحا وعليك أن تكون حاضرا ذهنيا في حينها.
كيف تتغلب على المدافع المراقب لك؟
يقول لوكاكو: "لا يهمني إذا كان المدافع يراقبني مراقبة لصيقة أو يعطيني مساحة كافية للتحرك. كل ما أبحث عنه هو أن أكون لاعبا أقرب للكمال وألعب بنفس القوة ضد النوعيتين من المدافعين"
وأضاف "إذا اقترب المدافع منك فعليك أن تبحث عن أكبر نقطة ضعف فيه بأسرع ما يمكن".
وتابع "يمكنك أن تلاحظ نقاط ضعفهم أيضا من خلال مراقبة تعاملهم مع لاعبين آخرين".
وأردف "كيف يتمركزون ويستعملون جسدهم؟ كيف يتحركون بأقدامهم؟ هل يفضلون القدم اليمنى أم اليسرى؟".
واستطرد "إذا عرفت القدم المفضلة يمكنك التركيز على الاتجاه نحو الأخرى واختبار ما إذا كانوا يستطيعون اقتطاع الكرة بها أم لا".
وأتبع "عليك أن تستعمل ذراعيك تماما كما تستعمل عينيك للتغلب عليهم".
وأتم "إن كان ظهرك للمرمى، فذراعك سيكون العامل الأهم هنا. عليك أن تتخيل ما يدور وراء ظهرك والمساحات المتاحة التي يمكن استغلالها. ثم عليك أن تقترب من صدرهم وتكون ملاصقا لهم قبل أن تبدأ بالدوران والتخلص منهم".
القوة الجسدية
إمكانيات لوكاكو الجسدية الهائلة تحتاج إلى دعم. تدريبات الصالة الرياضية دائما ما تكون الخيار الأمثل.
تدريبات عديدة يحصل عليها لوكاكو لتقوية الذراعين والقدمين والتعامل البدني الأمثل في ردود الفعل السريعة.
make action GIFs like this at MakeaGif
على عكس من يستمعون إلى الموسيقى الصاخبة أثناء تأدية التدريبات الرياضية، لوكاكو يفضل الموسيقى الكلاسيكية ربما للتركيز أكثر على التدريب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.