4 خطوات طبيعية للعناية بيديك وقدميك

تهتم كثير من النساء بالعناية بالبشرة، لكنهن قد يهملن العناية باليدين والقدمين، رغم أنهما يحتاجان عناية أكبر، حيث يتعرضا للحرارة والبرودة، والعوامل الجوية المختلفة بشكل يومي.
تقدم لكِ خبيرة التجميل نانيس سليم، طرق سهلة وفعالة للاهتمام باليدين والقدمين:
1. العناية باليدين:
لعلاج جفاف اليدين، استخدمي خليط ماء الورد مع الجلسرين، واخلطي ملعقتين كبيرتين من ماء الورد، مع ملعقة كبيرة من الجليسرين، ويستخدم لتدليك اليدين جيدًا، مع التركيز على الأماكن الجافة، ويمكنك الاحتفاظ بالخليط في زجاجة محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة 3 شهور.
2. العناية بالأظافر:
نقص المغذيات الأساسية، قد تتسبب في تكسر الأظافر واصفرارها، لذلك فإن أفضل الطرق لتجديد الأظافر والعناية بها، خليط زيت اللوز مع الليمون، فبإمكانك خلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز، مع عصير نصف ليمونة، ودلكي أظافرك جيدًا بخليط زيت اللوز وعصير الليمون، واتركيها طوال الليل، حيث يعمل الليمون كعامل طبيعي فعّال لتفتيح الأظافر، كما يساعد زيت اللوز على ترطيب الأظافر وتقويتها.
3. العناية بالقدمين:
للعناية بالقدمين، ضعي قدميك في حوض صغير ملئ بالماء الدافئ، مع ملعقة كبيرة من الملح الخشن، وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو أي من الزيوت العطرية، التي تتميز بالخواص المهدئة، للمساعدة على الاسترخاء، مثل زيت الياسمين أو اللافندر، وبإمكانك أن تنقعي قدميك لمدة نصف ساعة، لتشعري بالاسترخاء والراحة.
4. التخلص من الجلد الميت وتنعيم القدمين:
استخدمي نصف ليمونة لتدليك قدميك بعد نقعها في الماء الدافئ لمدة ربع ساعة، حيث يساعد الليمون على تنظيف مسام البشرة وإزالة خلايا الجلد الميت، كما يساعد على التخلص من الروائح الكريهة بعد ذلك، حيث يمكنك تدليك قدميك بكريم مرطب أو زيت الزيتون للحفاظ على الترطيب الداخلي ونعومة القدمين.