رطبى بشرتك مع هذه النصائح

تسعى كل سيدة دائما للاهتمام ببشرتها، ولهذا من أجل ترطيبها ننصحك باللجوء إلى عدد من الخطوات الروتينية اليومية للوصول إلى هذا الهدف، كما الاستعانة ببعض الخلطات الطبيعية التي تعزز الرطوبة في الجلد.
وبالتالى رطبى بشرتك مع هذه النصائح
- شرب الكثير من الماء
- الحصول على نظام غذائي متوازن يرتكز على الألياف والفيتامينات الموجودة في الفاكهة والخضار
- تنظيف البشرة بالغسول المناسب لها
- حماية البشرة بشكل يومي في الصيف والشتاء من خلال الواقي الشمسي المناسب لنوعها
- الانتباه لنوعية مستحضرات التجميل المستخدمة واختيار المكياج الذي لا يسبب الجفاف لبشرتك
- غسل الوجه بالماء الفاتر للحفاظ على رطوبة الوجه
- عدم الإفراط في تقشير الوجه كي لا تسلبي بشرتك الزيوت المفيدة التي تحافظ على رطوبتها
- تطبيق المرطب بشكل يومي أو الاستعانة بخلطات طبيعية مرطبة للجلد
كما أن هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تزيد من رطوبة البشرة، وهى الآتى:
خلطة العسل والغليسيرين
- إمزجي ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من الغليسيرين والشاي الأخضر، ثم مرريها بعد أن تخلطيها جيداً على بشرتك قبل أن تنامي ليلاً لتقومي في الصباح وتنظفي وجهك في اليوم التالي.
- من شأن هذا المزيج أن يرطب بشرتك ويزيد من لمعانها وإشراقتها.
خلطة زبدة الشيا وزيت اللوز
- إخلطي نصف كوب من زبدة الشيا الذائب مع ملعقتين من زيت اللوز وأضيفي عليهما 5 قطرات من زيت الروزماري، 10 من زيت اللافندر، 3 من زيت شجرة الشاي وزيت بذور الجزر. بعدها دلّكي وجهك بالمزيج واتركيه لمدة 10 دقائق فقط قبل أن تقومي بغسله.
- تحافظ هذه الخلطة على رطوبة الوجه ونظافته كما وتحمي الزيوت الأساسية الموجودة في الجلد.
شمع العسل
- بعد إذابة ربع كوب من قطع شمع العسل، ضعي فوقها نصف كوب من زيت جوز الهند، نصف كوب من زيت الزيتون و10 قطرات من زيت الميرامية أو زيت اللافندر أو زيت خشب الصندل، وإخفقي المكونات جيداً قبل تمريرها على بشرتك وتركها لمدة 10 دقائق من الوقت. أما المزيج المتبقي فاحفظيه في مكان بارد وجاف لتستخدميه في المرة القادمة.
- لترطيب فعال وسريع إستخدمي هذا المزيج المرتكز على الزيوت الطبيعية.