أساليب وطرق تنعيم البشرة والقضاء على الجفاف بشكل نهائي

هل تتغير بشرتك وتصبح جافة ومتشققة خلال فصل الصيف، وترغب بالحصول على بشرة نضرة وجذابة؟ إليك هذه النصائح لتنعم ببشرة رطبة وناعمة كالحرير:
11 نصيحة لتنعم ببشرة رطبة خلال الصيف الجاف
يرتفع خطر الإصابة بجفاف البشرة في فصل الصيف، نتيجة التعرض لأشعة الشمس التي تسحب السوائل من الجسم وتشقق البشرة وجفافها، لذا يعد الاهتمام بالبشرة أمراً ضرورياً ليس فقط من للناحية الجمالية فحسب، بل لتجنب الإصابة بمشاكل جلدية، مثل: الحكة، وتهيج الجلد، واحمراره عند التعرق، خشونة البشرة، ظهور التجاعيد المبكرة.
اتبع هذه النصائح لتتمتع ببشرة رطبة ونضرة خلال فصل الصيف:
1. الاستحمام بالماء الدافئ
الماء الفاتر ينشط الرطوبة في جلدك، لذلك قم دائماً بالاستحمام في الماء الدافئ مرة واحدة يومياً، وتجنب الاستحمام أكثر من مرة واحدة في اليوم، أو الاستحمام بالماء الساخن، فذلك قد يسلب الرطوبة من بشرتك.
2. استخدم مستحضرات الترطيب بعد الاستحمام
بعد قيامك بغسل يديك أو الاستحمام أو شعورك بتهيج الجلد أو احمراره أو تقشره، قم بدهن كريم الترطيب الذي يناسب بشرتك، ليس فقط لإضافة الرطوبة إليها، بل لحفظها داخل الجلد ومنع جفافه، يجب إعطاء الإهتمام بدهن مناطق الوجه، واليدين، والركبتين والقدمين بعد تجفيفها من الماء.
3. استخدم مرطب قبل النوم
أشارت دراسات عدة أن البشرة تحتاج إلى أكثر من 30٪ من المرطبات للحفاظ على الرطوبة المناسبة للبشرة، لذا عليك استخدام كريمات الترطيب المستخلصة من أوراق الصبار قبل النوم خلال أشهر الصيف، قد يساعد ذلك في توفير الراحة للبشرة الجافة وتهدئتها.
4. تجنب استخدام الصابون الجاف
ابتعد عن استخدام الصابون الجاف أو فقاعات الحمام التي تكون قاسية وجافة على الجلد، استبدله بغسول لطيف على البشرة، مصنوعاً من الجلسرين أو الفازلين الذي يساعد في الترطيب، وبدلاً من الفقاعات استخدم زيوت الاستحمام أو دقيق الشوفان الذي يوفر الراحة المهدئة للبشرة الجافة.
5. استخدم مرهم الشفاه
تفقد رطوبة شفتيك، فإذا كنت ممن تجف شفاهه بسرعة وتتقشر، استخدم مرطب الشفاه باستمرار.