أحذري تناول العشاء في وقت متأخر لهذه الأسباب

حذر الأطباء في بريطانيا مواطنيها من تناول الطعام في وقت متأخر من الليل لأنه يسبب الأزمات القلبية وأدوا إلى أن تناول وجبة العشاء في قبل ساعتين من الذهاب إلى الفراش يمكن أن يترك الجسم في ما يؤثر في ضغط الدم ويزيد الخطر على القلب، وأوصى الخبراء بأن البالغين يجب أن يأكلوا بشكل مثالي وجبة العشاء قبل الساعة السابعة.