قالت دراسة ألمانية إن عقل المرأة أكثر شبابا من عقل الرجل حيث تبين عبر دراسة علي آلاف الرجال والنساء وخضوهم لتجارب وجلسات وتحاليل وأشعات علي وظائف المخ أن جلسات التأمل أو الاسترخاء تعتد السر في شباب العقل حيث ثبت ان التأمل والاسترخاء يعيد تجديد خلايا المخ بما يعطي عقل المتأمل أو من يقوم باستمرار بالاسترخاء خمسة أعوام من عمر الشباب إلي عقله، فمن يبلغ عمره 60 عام ولا يقوم بالاسترخاء أو التأمل يكون عمر عقله 60 عام أما من بلغ 60 عام ويجلس للتأمل كل فترة وأخري أو يقوم بالاسترخاء فإن عقله يكون بعمر 55 عام.