تتسبب أشعة الشمس في ظهور النمش على البشرة ويعد استخدامكريم واقي من أشعة الشمسمن أسهل الطرق للوقاية من النمش. وتتمثل أضرار أشعة الشمس على البشرة فيما يلي ظهور بقع داكنة أو بنية اللون علىالبشرة،وهو ما يطلق عليه الكلف معظم منتجات الوقاية من أشعة الشمس، تعمل بواسطة امتصاص أو انعكاس الأشعة فوق البنفسجية على جلد الإنسان، وتسهم بذلك في منع شيخوخة الجلد المبكرة بجانب حماية الجلد من المشاكل الناتجة عن أضرار أشعة الشمس، ولكن هذا لا يعني أن يقضي الشخص وقتا أكثر من اللازم تحت أشعة الشمس. - الكريم الواقي من أشعة الشمس المناسب لكل نوع من أنواعالبشرة: لابد أن ندرك أن لكل نوع من أنواع البشرة كريم واقي يناسبها، نستعرضها فيما يلي: - البشرة العادية: يناسبها كريم واقي من أشعة الشمس خالٍ منالزيوت؛ على أن يرطبها في الوقت نفسه، ويغنيها عن استخدام المرطب؛ تفادياً لإرهاق البشرة باستعمال أكثر من كريم. - البشرة الدهنية أو المختلطة: تحتاج لمستحضر من النوع الكريمي الخفيف أو السائل. . - البشرة الجافة: يجب اختيار واقي من أشعة الشمس قوامه كريمي ثقيل. - البشرة الحساسة: يناسب البشرة الحساسة استعمال كريم واقي من أشعة الشمس غني بمزايا نباتية وفيتامينات وبالأخص فيتامين د(E) لكي تتم حماية البشرة الحساسة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية. نقلا عن موقع:ياساتر