الاقلال من غسل الشعر يؤدي الى ظهور القشرة

من الأخطاء الشائعة التى تقع فيها الكثيرات هو الاعتقاد بأن قشرة الشعر تتكون بسبب جفاف فروة الرأس لذلك نجد الكثيرات يتجه بمجرد ملاحظة تقشر فروة الرأس بإستخدام مرطبات الشعر.
فقد أكد خبراء العناية بالشعر أن القشرة تتكون بسبب زيادة زيوت الشعر وتكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس، وتبدأ هذه الخمائر بالتغذى على الزيوت الزائدة بفروة الرأس والخلايا الميتة وهو ما يؤدى بالضرورة إلى زيادة نسبة القشرة بالشعر.
غسل الشعر بكثرة يقلل من مشكلة القشرة:
من الأخطاء الفادحة التى قد تتسبب فى زيادة قشرة الشعر بشكل مرضى هو التقليل من غسل الشعر، إعتمادا على تحذير الأطباء من غسل الشعر يوميا.
فبالرغم من أن غسل الشعر يوميا قد يضعفه لفقده زيوته الطبيعية، فإن الوضع يكون مختلفا تماما حينما تكون فروة الشعر مصابة بالقشرة.
فقد أكد خبراء العناية بالشعر أن الإقلال من غسل الشعر سيؤدى بالضرورة إلى تراكم زيوت الشعر والخلايا الميتة على فروة الرأس وهو الأمر الذى سيزيد حتما من انتشار القشرة وبشكل ملحوظ.
لذلك ينصح بالاكثار من غسل الشعر فى حالة الإصابة بالقشرة وإذا كنت تخشين من جفاف الشعر بسبب الاكثار من غسله، يمكنك كذلك استخدام مرطب شعر ضد القشرة. مع مراعاة استخدام شامبو جيد ضد القشرة يحتوى على الزنك أو مادة الكيتوكونازول والسيلينيوم سلفيد.قدر الإمكان تناول الأطعمة غير المشبعة بالدهون لتقللى من إفراز الزيوت بجسمك.و تناول الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين (ب)، كما يمكنك تناول الأطعمة الغنية الزبادى الغنى بمادة البروبيوتك وهى متممات غذائية من البكتريا الحية أو الخمائر والتى من الممكن تناولها كعلاج أو من خلال الزبادى.