سرطان الثدى أسبابة وطرق الوقاية منه

يعد سرطان الثدى من الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي ويصيب الرجال والنساء على السواء لكنة أكثر شيوعًا عند النساء، وإذا كانت 90% منها أورام حميدة إلا أن 15% من أورام الثدي هي أورام خبيثة وهناك حالات وفاة بسبب هذا السرطان سنويًا.
فهو ثاني سبب رئيسي لوفيات السرطان في النساء (بعد سرطان الرئة(
عوامل تزيد من إمكانية ظهور الإصابة بسرطان الثدى منها:
الوراثة.
- موانع الحمل التى تؤخذ عبر الفم .
الحمل فى سن متأخر بعد 30 سنة .
ابتداء الدورة الشهرية قبل سن الثانية عشرة.
استمرار الدورة الشهرية لما بعد سن الخمسين.
السمنة المفرطة خصوصاً بعد سن اليأس
علامات وأعراض سرطان الثدي:
على كل امرأة فوق سن 20 سنة أن تجري فحص لصدرها مرة كل شهر بعد انتهاء الدورة الشهرية وتكون على علم تام بشكل ثديها ويجب عليها مراجعة الطبيب بمجرد ظهور أي من التغيرات التالية:
1 وجود كتلة في الثدي 'عادة غير مؤلمة'.
2 إفرازات من حلمة الثدي سواء كانت مخلوطة بدم أو إفرازات صفراء 'غير مخلوطة بدم'.
3 تغير في لون الجلد
4 تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط.
عوامل تقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي:
المشي :كشفت دراسة علمية أمريكية عن أن ممارسة رياضة المشي بنشاط لمدة ساعة أو
ساعتين أسبوعيًا تقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي
التمارين: ممارسة النشاط الرياضي لاكثر من 4 ساعات أسبوعياً يؤدي إلى انخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي.
الحمل المبكر : النساء اللاتي يكون حملهن الأول قبل سن 20 عاماً تنخفض لديهن نسبة الاصابة بسرطان الثدي.
الرضاعة : يقلل الإرضاع الطبيعي من الثدي إلى حدٍ ما من نسبة الإصابة بسرطان الثدي
احرصى على صحتك لتنعمى بحياه افضل .