نقدم لكِ بعض النصائح لكي تعيدين جمال وحيوية شعرك، لذا تجنبي فعل هذه الأشياء لتفادي سقوطه:- - الماء الساخن: يساهم في تساقط الشعر عند غسله، لذا ننصحكِ باعتماد الماء الفاتر لغسل شعرك، خصوصًا إذا كنتِ تقومين بهذه العملية يوميًّا. - الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر: حاولي التخفيف من استخدام أدوات تصفيف الشعر، كالسيشوار مثلًا أو البايبي اللذين يُعتبران الأكثر ضررًا لشعرك. - ابتعدي عن ربط شعركِ بإحكام قبل النوم، لأنه يؤدي إلى تساقط شعركِ وظهور فراغات على مستوى فروة رأسك. وننصحكِ هنا بتجديل شعركِ، أو جمعه برباط قماشي بشكل غير مشدود ورخو.